68月暑假西藏跟团游攻略：纯玩团避坑排雷省钱省时

6-8月暑假西藏跟团游攻略：纯玩团避坑排雷，省钱省时

为2024年6-8月暑假期间去西藏旅游的读者提供了一份保姆级攻略，包括气温、穿搭建议、必备行李清单、推荐景点、交通选择、住宿指南和美食推荐等方面的攻略！

前几天我和朋友一家人一起去西藏旅游刚回来，一开始的时候没考虑找旅行社，不想太赶行程，计划玩的自在点，不被拘束，但在网上看过西藏旅游攻略之后，还是心里没有底，最后是去过的网友给我们推荐了西藏当地品质游旅游规划师卓玛，她对当地景点非常了解，帮我们免费设计规划行程，一路玩下来，省了不少钱！

6-8月西藏气温&穿搭建议

6月天气：8-23度左右7月天气：12-24度左右8月天气：12-23度左右

穿搭建议：建议穿冲锋衣或防风外套、长袖卫衣、薄t恤、衬衫、休闲裤，再备一套保暖衣裤和厚裤子。由于西藏地处高原，紫外线较强，建议携带防晒霜、墨镜等防晒用品。

必备行李清单

1. 证件：身份证、护照、驾驶证等；2. 现金：虽然大部分地方都可以刷卡，但还是建议带一些现金以备不时之需；3. 衣物：根据前面提到的穿搭建议准备；4. 医药箱：常备药品、创可贴、晕车药等；5. 保暖用品：保暖内衣、手套、围巾等；6. 雨具：雨衣、雨伞等；7. 充电器、数据线等电子设备；8. 旅行收纳包。

推荐景点1. 布达拉宫：西藏的标志性建筑，世界文化遗产；2. 大昭寺：西藏最重要的佛教寺庙之一；3. 纳木错：中国第二大的咸水湖，湖光山色美不胜收；4. 羊卓雍错：被誉为“天上的珍珠”，湖水清澈，风景如画；5. 珠穆朗玛峰：世界最高峰，可以尝试徒步或者攀登；6. 林芝桃花节：每年3月底至4月初，是观赏林芝桃花的最佳时期。

交通选择1. 飞机：从中国大陆各大城市飞往拉萨贡嘎机场；2. 火车：从北京、上海等地出发，经过青藏铁路到达拉萨；3. 公路：自驾或者参加旅行团。

住宿指南1. 酒店：拉萨市区有众多星级酒店供选择，价格从几十元到上千元不等；2. 民宿/客栈：在拉萨市郊或者景区内，可以选择性价比较高的民宿或客栈。

美食推荐1. 酥油茶：藏族特色饮品，喝起来香浓可口；2. 青稞酒：藏族传统酒水，口感独特；3. 藏式糌粑：由青稞面制成，具有独特的口感；4. 藏式酸奶：味道醇厚，营养丰富；5. 烤羊肉串：地道的藏式烧烤。

一些小建议：1. 出发前不要剧烈运动，提前几天喝红景天以增强体质；2. 落地不要兴奋和激动，头两天不要洗头洗澡，不要吃太饱以免高原反应加重；3. 带膨化食品会炸的，建议带压缩饼干、牛肉干之类的小零食；4. 化妆品护肤品都带瓶装的！管状的到高原一打开就会喷出来！;5. 尊重当地人文，不要随便摸小朋友头，也不要随便讨论当地的民宿信仰禁；6. 看好手机和你的包有小偷！!️；7. 最后，劝各位姐妹，无论是打算跟团还是自由行，都得提前把行程确认好，不要浪费时间，不想做攻略的可以报个纯玩小团，适合懒人。祝大家玩得开心~