panda 本篇文章给大家谈谈自驾游北京至西藏：安全海拔低的自驾路线规划指南，以及对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
一般第一次进藏的选择都是，川进青出，当然也有人反穿青进川出，反穿青进川出我不是很推荐的，青藏线，格尔木到拉萨段，一下子从低海拔进入高海拔，很容易高反的，因为我听了很多朋友说过，青藏线进藏时发生了高反。所以呢，川进青出，川藏南线318国道，我是很推荐的。
推荐理由
1、南线从雅安起与国道108分道，向西翻越二郎山，沿途越过大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江上游，经雅江、理塘、巴塘过竹巴笼金沙江大桥入藏，再经芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、林芝、墨竹工卡、达孜抵拉萨。
2、318川藏南线在北纬30度线上，被誉为“中国人的景观大道”——318国道。沿途可以见到：平原、高山、峡谷、河流、草原、冰川、河流、峡谷、森林、野花、海子、雪山、湖泊、温泉、民居等迥然不同的景象，美到极至，触目可及。
3、由于是从低海拔到高海拔慢慢行进，人员不容易高反，已经适应了高海拔气候，到了拉萨再走青藏线离开不用担心高反问题了。
安全驾驶，很重要的，出门在外，安全第一。一个人开车，还是在人生路不熟的情况下，控制车速是关键，尽可能地不要各种各样违章和压线驾驶，这样是很危险的，因为318川藏线路况是双向两车道且弯道又多，一压线开车对方有车来怎么办，躲避不及就很容易发生交通事故的，所以说控制车速和安全驾驶很重要的。还有尽量不要开夜车和养成检查轮胎的好习惯，驾驶过程要多休息。
我再说下自驾游注意要点。
注意要点
1、证件：身份证，驾驶证，行驶证，银行卡，少量现金。
2、物资：急救药包，发烧感冒药，布洛芬，头疼粉，肠胃药，红景天，葡萄糖等等。
3、注意要点：多喝水，多吃维生素片或含维生素多的水果蔬菜。
进入藏区，海拔高的地方容易高反，要注意身体，高反包括（头痛头晕，恶心反胃想吐，没食欲都是高反）刚开始的话尽量忍住不要吃药和吸氧气，可以多喝葡萄糖水和水果，有个一两天适应下就没事，如果忍不了的话，吃头疼粉吧见效最快，我觉得红景天的话没什么效果。
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用户评论
我觉得这篇文章写的真棒！对想去西藏自驾的人来说超级实用。我本来也正考虑要去西藏玩，看到这个路线规划很有参考价值，最重要的是强调了海拔的因素，确实很能让人放心。现在感觉可以开始准备去了！
有8位网友表示赞同！
我也是想自驾去西藏玩，不过不太了解路线规划，这篇文章刚好解决了我的问题，感谢博主分享！我特别喜欢文章中提到的循序渐进策略，保证了安全的同时还能感受更丰富的景色。
有11位网友表示赞同！
这篇博文虽然写的不错，但我觉得出发地点选择北京有点不合理，如果从成都或者昆明出发，路程更容易控制，而且适应高原环境的时间会更长一些。当然每个人出发点不同，路线规划也应该因人而异吧。
有15位网友表示赞同！
自驾去西藏太刺激了！这条路线规划听着真的不错啊！希望以后有机会自己来一趟，到时候一定要带好防晒霜和墨镜，毕竟高原紫外线很强悍！
有8位网友表示赞同！
作为一名经常到户外旅行的爱好者，我认为这篇博文关于海拔调整的重要性描述得非常到位！很多人都不知道这个问题，很容易出现高原反应，这篇文章确实提醒了我要注意安全方面的事情。
有18位网友表示赞同！
我之前去过西藏，但是是跟着团去的，这次看到这条自驾路线，真想去体验一把独立自主的旅程！不过需要认真计划好住宿和餐饮问题，毕竟西藏有些地方交通条件不太便利。
有9位网友表示赞同！
北京到西藏的自驾真的很远啊，而且路途崎岖不平，建议出发前做好充足的车辆保养工作，并且带备应急工具以及医疗药品，万事准备充分！
有12位网友表示赞同！
文章写的不错，路线规划很详细，感觉自驾去西藏确实是一次非常值得的体验。不过对于没有过经验的自驾游来说，还是需要更加谨慎和慎重一些。
有18位网友表示赞同！
我觉得这篇文章对西藏旅行不太实际，因为很多人没有那么充足的时间可以去完成北京到西藏这一段旅程！ 很多只想去几个景点的地方，就自驾一趟比较累人啊…
有5位网友表示赞同！
海拔低的行程安排真的不错！这样一来可以减少高原反应的风险。 不过我还是觉得，就算路线安排了海拔低的安全因素，但是去西藏旅游依然需要做好充分的准备工作。
有16位网友表示赞同！
自驾游确实很自由，也可以更深入地体验旅行乐趣！这篇博文给我一些启发！看来以后有机会我也要尝试一趟西藏自驾之旅，感受这片神秘而美丽的土地吧！
有14位网友表示赞同！
我最近正在计划去西藏旅游，看到这条自驾路线规划，感觉可以提前预订好路段住宿，减少临时找地方的麻烦。文章提到的海拔递进策略的确很有道理，这样既能欣赏沿途风光，又能适应高原环境。
有9位网友表示赞同！
如果我真要做一趟北京到西藏的自驾，我觉得这条路线安排还可以，但出发前一定要检查好车辆状况，因为路途较长，需要更加关注行车安全！
有13位网友表示赞同！
我很喜欢旅行，特别是去一些风景秀丽的地方游玩。西藏一直是我的梦想之地，如果我有时间和精力，我一定会选择自驾游的方式打卡这里！这篇博文让我对西藏有更清晰的认识！
有18位网友表示赞同！
我觉得文章中的一些建议很有帮助，但对于没有过高原反应经验的人来说，还是要更加谨慎，提前做好充足准备， 避免出现意外！
有15位网友表示赞同！
北京到西藏的自驾确实需要很长时间和耐力，而且路途崎岖难行，不适合所有的人。建议出发前好好计划路线和时间，根据自身的体力状况选择合适的方式去旅行，安全最重要！
有20位网友表示赞同！