下午出去玩儿,朋友提到上周日的“信马由缰”马拉松赛,对我夸了又夸,夸我完成了全马。
其实我知道自己是个跑渣——在跑圈里跑得又快又远,坚持得又好的大神,比比皆是;可是别人认为我是个大神——身边的朋友很少跑步的。
我的配速低,我正常7分配,圈里大神4分配,甚至三分多,他们跑2公里,我才能跑1公里。好在跑步5年来,我也跑过几次全马,耐力还行。有人跑步七八年,速度飞一样的,还只是跑半马,不敢尝试全马。
每一次跑完全马,我都对自己说再也不报名了,下一次有赛事了,又着急忙慌的报上名、等抽签,甚至加入跑团,高价拿到名额。
5年来我跑了5次全马,每一次都有独特的记忆。
第1次兰州马拉松,跑步不足一年。当时用50天减肥成功,然后感觉身体很轻盈,就想跑步。跑步三个月,赶上家乡举办第一届马拉松,报名半马试水,2小时16分,还挺满意的。等我想要冲刺一下全马的时候,就剩六月初的兰州马拉松还可以报名。
初生牛犊不怕虎,我没想到高原、天气,都不适合我这个初学者跑全马。而且五月二十几号训练还中暑了,直到出发都没有好彻底。
30度的高温,沿着黄河两岸奔跑,其中大部分路段没有树荫,隔一段路程有水车喷出水雾,真的是太热了。像我跑的慢,下午1点最热的时候还在路上。而且结束后,因为道路封闭,又顶着太阳,步行3公里,回到住处。
想想都觉得不可思议。夏天30度,平时打着伞也不愿意在户外多走几步,我却跑了5个半小时。加上往返赛场6公里、起跑前的等待,我那天从5:30(太阳已很大)出门,晒到了下午3点,皮肤黑的几个月没有恢复。
第2次是19年11月,家乡的马拉松。跑过一次全马,心里不害怕了,家门口的马拉松当然报全马。速度上没有进步,还是5小时20多分。衣服没有存,老公说等我跑完他带着衣服去接我。结果他睡午觉忘记了。手机没电,身上没钱,打不上车,扫不了共享单车。11月的天,我穿着短袖短裤,又冷又饿地走了两公里,找到熟人借了钱才回家。
今年吸取教训,虽然老公仍然把我送到起点,也说要到终点接我,我还是老老实实的把衣服存起来了——靠天靠地不如靠自己。
说到今年,是出乎意料的。原打算Pb,没想到跑崩了,差点不能完赛。
一开始跟着跑友,速度有点快,心率到160多,十几公里以后就不想跑。同样的速度,朋友跑起来很轻松,好似闲庭信步,我却竭尽全力。
正因为开头超出了能力,所以后续乏力。30公里的时候,不想吃,不想喝,不想补充能量。我一方面跑不动,一方面又担心拖了朋友的后腿。在这样的心理压力下,越跑越没信心。
30公里后,我差点上了收容车,朋友看我速度确实提不上去,压力也太大,终于独自前行。前期速度快,算了算,后面只要不过分,慢跑也能完赛。有了这个底气,我走走跑跑,也能吃点东西,补充能量,最终5小时24分完赛。
真是没想到,今年的痛苦程度堪比21年的郑开马拉松。
用户评论
真的太讚了!我也有跑过馬拉松,每次的感觉都不一样,就像你说的,充满回忆和挑战!今年我打算报名参加另一个新的路线,期待着又会有新的奇妙经历。
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你的故事让我热血沸腾!5次全马的体验,每一回都有独特的故事,这真是太不可思议了!我也想尝试报名参加一场马拉松,感受一下这种自我挑战和成就感。你有什么宝贵的经验可以分享吗?
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跑完5次全马已经很了不起了!你的坚持令人佩服。我最近也开始跑步,希望能像你一样,有一天能冲过终点线。希望我能收集到像你这样精彩的回忆。
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看完你的文章,我的热情被重新点燃了!我也想分享一下我的马拉松经历,特别是去年参加比赛时遇到的那个难忘的小意外,至今记忆犹新。你和我想象中完全一样,马拉松不仅仅是一场赛跑,更像是心灵的修行之旅。
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说实话,我对长距离跑步一直不太感冒。看你的描述感觉太艰苦了,我宁愿选择其他运动方式。不过你对每个比赛的感受和回忆却让我感触很深,原来马拉松可以充满这样奇妙的体验。
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读完后觉得你真是个厉害的人!5次全马,每次都有独特的记忆,这得多热爱跑步啊。我从来没有跑过这么多距离,感觉很有挑战性,但也充满未知和期待。以后有机会的话我也想去参加一下,感受一下你自己描述的那种精神上的历练。
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羡慕你们能体验到这种自我突破的快乐!我一直想参加马拉松,却总是给自己找各种借口。看完你的文章,我被你5次跑步的坚持所感动,也许是时候要认真思考一下我的目标和梦想了。
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我读过不少马拉松经历的笔记,但你写的真的很独特!你把它描述成一场心灵修行之旅,很有哲理。我以前从来没有想过从这个角度来看待跑步,你的文章让我对马拉松产生了新的想法和兴趣。
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我的父亲也曾参加过5次全马,每次他回来总是眉气眼笑,说那是一种难以用语言表达的幸福感。我很想了解他那些独特的记忆,也许我能从你的文章中得到一些启示。
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看来你对每一次马拉松都有着特别的执着和期待,就像是你精心收集的宝贝一样珍贵!我希望你们这些跑者能一直保持这份热情和力量,为我们普通人带来更多积极的影响。
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每个人的跑步故事都是独一无二的,你的分享让我对全马有了更进一步的了解。也许这真的像你说的,一场心灵修行之旅,值得所有人去体验一次!
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我很敬佩那些能坚持跑完全马的人,他们都很有毅力和决心。你的故事也证明了每个人背后都有着一段特别的经历,每个细节都值得被记录和分享起来。
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我想问问,在这些全马比赛中,你遇到过哪些难忘的跑友或教练们吗?他们的支持和鼓励是否也成为你坚持下去的力量之一?
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我一直在学习如何训练跑步,虽然现在还没有达到参加全马的地步,但是你的经验让我看到未来的目标,充满了坚定!我会慢慢提升自己,就像你一样,收集着属于我的独特回忆。
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你的文章不仅分享了马拉松的挑战,更展现了一种积极乐观的人生态度。希望你能继续将这份热情传播给大家,让更多人感受跑步带给的快乐和成就感。
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看完文章我突然很想跑一场马拉松!你描述的那些景色、风景,还有那些与其他参赛者的互动,都让我觉得很有意思。也许我可以从简单的跑步课程开始,慢慢向全马这个目标迈进!
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"5次全马,每一次都有独特的记忆",这句话太震撼了!你的文章让我对马拉松有了全新的认识,不仅仅只是单纯的运动,更是一种自我挑战和探索的过程。我想要尝试一下这种感受,看看我能从中获得什么样的奇妙体验。
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