你想去丁真的家乡甘孜，你真的准备好了吗？冒着死亡危险的攻略就在这里

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甘孜全称甘孜藏族自治州，辖区包括丁震的家乡理塘县。当然，在丁真走红之前，理塘的知名度并不高。反而是隔壁的稻城县因为邓超的电影《从你的全世界路过》而红遍全国，这就是稻城亚丁。就是让这样的电影洗脑了我，终于在今年九月底，我决定去亚丁。

然而我却忽略了它。我爬过山，但我爬过的最高的一座海拔是2000米。对于我在海拔2米的沿海城市深圳的日常生活来说，我认为2000米太高了，我对此没有太大感觉。哈哈，虽然是一个平台期，但也仅此而已。由于时间比较紧，所以决定直接飞稻城，从深圳飞往成都，休息一晚，第二天一早从成都飞到稻城。正要出发的时候，我在网上搜索攻略的时候，不断出现“高原反应”四个字。渐渐地，我觉得我必须要做好一些准备。经过咨询专业人士后，我提前一周服用了红景天。上飞机的那天，我还吃了红景天卖家推荐的比较贵的药。这种药没有广告。现在想起来，我一定是被无良商家忽悠了。

当我准备好这两种药和一件外套后，一切都按计划顺利进行。 9月28日早上七点，飞机落地后，我踏上了稻城的土地。我的第一感觉是：有点荒凉。但作为一个习惯了大城市水泥丛林的人，看到这样的场景，心里莫名的兴奋。这就是本性。司机还自豪地告诉我们，这是世界上最高的机场，海拔4100米。拉萨机场没有这么高。哎呀，世界上最高的机场哈哈。

然后我就坐上了从机场直达亚丁的巴士。公交车沿着十八个弯的山路行驶。二十分钟后，我们到达了观景台。司机问要不要下去体验一下海拔4500米的感觉。以我现在的状态，还可以。我很感兴趣，就下车去体验一下。下车后，依旧荒凉，但天很蓝，大自然依然充满原生态。然后我的面前出现了一块石碑，上面刻着很多4500米的字。

然而我发现此时我的头很晕。要么是疼痛，要么是头晕。而且，我的视力模糊，焦点失焦。双眼视力1.5的我，很难看清眼前石碑上的文字。这时，我感觉自己喝醉了，头重脚轻。我失去了兴趣，立即转身上了车。我把我的问题告诉了司机，司机哥哥建议我赶快去买个氧气瓶，80元一瓶。我买的最便宜的是20块一瓶。但当时不知道价格，但又舍不得花钱，就不买。司机有点怕我出事，就说送我一瓶红景天，卖10块钱一瓶。我一听真是心里暖暖的，立刻就喝了下去。看起来确实有一些效果，喝了之后恢复了很多。

然后车继续在十八个弯的山路上行驶，我继续兴奋地欣赏风景，到处拍视频。

我不会描述风景。总之，骑行了大约四个小时，我们到达了目的地：亚丁村游客中心。这个时候我已经睡着了好几次了。下车后，我感觉全身有些酸软。穿上背包装备后，我突然有了新的发现：只要以正常速度走几步，我就会气喘吁吁，仿佛我在深圳跑了几百米一样。这太棒了。这就是传说中的高反射吗？

于是，我提前体验了百岁老人行走的感觉。只要以正常速度迈出几步，我就会立刻气喘吁吁，心跳加速。我只得停下来。一辆西藏跑车后面有人叫我减速。你可以理解那种开启慢动作的事情。动作减慢之后，就好多了，可以坚持更长时间。

就这样，我从游客中心门口步行几百米到达景区大巴，大概花了一个小时。登上景区巴士后，又是一条十八弯的山路。这时候我没有心情拍照。

我就继续在车上睡着了。公交车似乎又开了一个小时，海拔也越来越高。一个小时后，到达亚登村。下了车，我居然看到了雪山。真是太美了。这是我有生以来第一次亲眼看到雪山。仿佛打了兴奋剂，我跑过4米宽的马路去拍摄雪山，跑步速度居然提高到了5公里/小时。拍完照片，我们就找到了住的酒店。酒店窗外就是雪山。我很兴奋，拍了一些延时摄影。这时，我的头越来越疼，全身也越来越无力。我躺在床上试图睡觉和休息。就这样，我们俩都开启了睡眠模式。天渐渐黑了，我也不知道现在几点了。我睡不着就醒了。我头痛欲裂，心脏剧烈跳动。我很害怕。我没有动。为什么我的心跳得这么快？什么也做不了，

我让朋友在前台帮我买了一瓶氧气，花了60元。人生第一次“充气”开始了。然而，这并没有什么用。情况变得越来越糟。我感觉自己已经坚持不下去了，心里开始产生了对死亡的恐惧。突然我的朋友看到桌子上有一张氧气吸入器的价目表。我仿佛抓住了一根救命稻草，连忙让他联系我，不管我花多少钱，他都会抽烟。过了一会儿，两个藏族女孩想出了一个每晚氧气费360元的装置。经过一番周折，我的鼻子里插了两根管子。这是我一生中的第一次。但说真的，这次成功了。仅仅吸气了几分钟，我的心跳就恢复正常了，头痛也减轻了，我也没有要爆炸了。

然后又一个疯狂的折磨开始了，我整晚都睡不着。头痛一直伴随着我，全身肌肉酸痛，无论怎么翻来覆去都感觉不舒服。这一夜是我一生中最黑暗的夜晚。终于天亮了，我决定撤离亚丁。我立即离开，没有停留。撤离亚丁返回成都最快的方式是乘飞机，但去机场还是要坐汽车，而且起飞时还是要在高原停留一天。而且机场海拔4100米，我已经无法忍受了。老板说还有一个选择就是包车、拼车去云南丽江。这下好了，我决定去丽江了。在出景区的公交车上，在山路十八弯的一小时车程中，我再次出现了严重的晕车现象。我不敢看风景，所以我敢闭上眼睛，尽管我睡不着。终于到了游客中心。此时，海拔高度约为3200米。我坐上了去香格里拉镇的巴士。十分钟后，海拔下降到2900米。情况又好转了一些，头痛也减轻了很多，但还是一如既往的头痛难忍。

终于，晚上十点，我们包车到达了云南香格里拉。但这里的海拔仍然是3100米。不过今晚我胃口有点大，吃了一些东西。但晚上睡觉又是一个漆黑的不眠之夜。

我被折磨死了。第二天天一亮，我立即乘坐大巴逃离香格里拉，前往海拔2500米的丽江。

中午12点30分左右，到达丽江。至此，我的头痛已经可以忍受了，基本恢复正常了。

终于在第二天晚上，入住了丽江古城。至此，我的生活基本恢复正常，胃口也有了一些。

综上所述，这次去甘孜，我还是低估了高原反应。尤其是我是直飞稻城这个世界海拔最高的机场，没有任何调整过程。而且，发生高反射的海拔分界线约为3000米。也就是说，海拔低于3000米是没有问题的，但如果海拔高于此，就容易出现高原反应。所以，进入四川甘孜的正确方式是从成都乘坐公交车，边走边旅游，大约需要三天时间才能到达稻城。

沿途风景也很多，还可以边玩边走。最重要的是你有足够的时间适应高原。不会引起严重的高原反应。而高原反应主要是缺氧引起的，因人而异。有些老年人消耗的氧气较少，所以治疗后不会有太大的反应，因为他们不需要太多的氧气。相反，有一些年轻有活力的年轻人，比如我自己，氧气消耗量很大。进入高原后，他们会慢慢耗尽肌肉中储存的氧气，产生强烈的高原反应。伴有严重的关节疼痛、心跳加快、呼吸困难。因此，如果需要吸氧，应提前做好吸氧准备。不要等到反应强烈才吸气，以免为时已晚。此时全身缺氧，小氧气罐已经应付不了了。