panda 关于本人，朝九晚五的，利用假期国内几乎走了个遍，对旅游小有研究，又有一颗热心助人的心，
玉龙雪山 ·蓝月谷
印象 丽江
玉龙雪山
洱海·海舌公园
喜洲 附近的油菜花海
洱海畔
拉市海
行程安排
DAY0， 北京 乘高铁至 正定 ， 石家庄 正定 国际机场乘JD5658飞 丽江 。宿 丽江 机场附近。
DAY1，拉市海骑马，划船，彼岸云端会所用餐，休息拍照，观 束河 古镇夜景。宿 束河 古镇。
DAY2，上午逛 束河 古镇，下午前往宋城景区观看《 丽江 千古情》，宿大研古城。
DAY3，细品大研古城，逛四方街、大水车，登顶 狮子 山，宿大研古城。
DAY4，前往 玉龙雪山 ，观看《观看印象 丽江 》，游览蓝月谷，前往 大理 ，宿 大理 市区。
DAY5，游览苍山（感通索道）并前往 大理 古城，逛古城，宿 大理 古城。
DAY6，环洱海一日游（海舌公园、 喜洲 古镇、 双廊 、小普陀），宿机场附近的洱海传奇。
DAY7， 大理 机场至 成都 双流 机场。
这个行程当然不是我自己安排的，是请的一位 云南 私人定制丽江牧心民宿帮我们规划的，和她还真的蛮有缘份，在一个旅游QQ群里我不停的问这问那，就她特别有耐心的回答我，关键是我一个朋友得知我要去云南 玩的时候，给我推荐的导游也是她。这一趟旅程使我们成为了很好的朋友，有想去 云南 的亲可以随时咨询她，人太好了，热情的带我们，很负责的导游。
所以在这里推荐一下她，有需要去 云南 旅游的朋友可以联系牧心电话： 13150663133
天气及着装都说 云南 四季如春
那指的是 昆明 ，可不是 丽江 。
形容 丽江 的词语应该是——一日四季。
丽江 属于高海拔地区，天气说变就变， 比如 ，太阳下和背阴处的温度差异、早晚和中午的温度差异、下雨和出太阳的温度差异，最高可以达到十来度。
丽江 全年的平均气温：
1月：6.7度；2月：7.8度；3月：11度；4月：13.6度；5月：16.5度；6月：18.2度
7月：17.8度；8月：17.2度；9月：16.6度；10月：12.5度；11月：9度；12月：7度
以上是平均温度，冬天很可能今天零下3度-7度，明天又是10度-20度。
所以来 丽江 ，一年四季都需要外套，春夏季节带薄的，秋冬季节带厚的，反正里面按照一般四季的穿法，外面披件外套（最好带那种方便穿脱的外套），照这个法则穿衣就没错了。羽绒服的话，11月后才需要。
关于制定行程的建议
1， 云南 很大，支线很多—— 昆明 - 大理 - 丽江 - 香格里拉 （或 泸沽湖 ）； 昆明 - 玉溪 - 普洱 - 西双版纳 等等；不用想着一次能走遍，每一条支线，都至少需要一到两周。
2，之所以都以 昆明 为起点，是因为这里的航班最多，如果你的城市有直达 丽江 、 大理 、 腾冲 、 香格里拉 、 西双版纳 的航班，旅行结束后没必要再返回 昆明 ，甚至都可以直接放弃 昆明 。 昆明 本身没有太多景点，且离 丽江 、 西双版纳 这些旅游城市都很远。
3，关于海拔：
昆明 1500， 大理 2000， 丽江 2400， 泸沽湖 2600，苍山（感通索道2600、洗马潭索道4000）， 香格里拉 3500， 玉龙雪山 4600，蓝月谷2900，印象 丽江 剧院3100。
以 丽江 为例，2400米的海拔，高反并不是每个人都会有，飞到 丽江 后，我就没事，我老婆就有轻微的高反，小孩子一般适应能力比较强。但是到了3100海拔的印象 丽江 剧院，她高反就会逐渐加重，但是基本2小时后就适应了。
如果想去 玉龙雪山 ，或 香格里拉 这种高海拔地区，最好先在 丽江 适应一两天再前往。
4， 大理 机场、 大理 站都离 大理 古城。
蓝月谷
如何淘到特价机票有没有发现一个规律，往往是进出 昆明 的航班比较便宜，而直飞 大理 丽江 的航班贵的要死？
以 北京 为例， 北京 飞 昆明 也就600-700之间，而飞 丽江 往往要1400+，飞 大理 更是要1800+。这是因为 北京 飞 昆明 的航班一天十几班，而飞 大理 丽江 等城市也就2-3班，机票价格差异之大也就不难理解了。
但是如果往返都要经过 昆明 ，那就太浪费时间了， 丽江 到 昆明 的火车通常都要7-8小时。
这时候，去哪儿网机票页面上有个功能，就可以很好的解决这个问题。
机票页面→最下端→更多（ 北京 ）特价机票→只输入目的地如 丽江 和日期→确定：
显示出来的是全国从哪儿去 丽江 最便宜。
利用这个方法，我找到了 北京 周边，如：
天津 → 丽江 590RMB， 石家庄 → 丽江 610RMB， 太原 → 丽江 490RMB， 郑州 → 丽江 340RMB。
再考虑一下 北京 到上述城市高铁的时间：
北京 → 天津 35分钟， 北京 → 石家庄 70分钟， 北京 → 太原 2小时30分， 北京 → 郑州 2小时30分。
以及各城市高铁站到机场的距离：
天津 站→机场17KM， 石家庄 正定 火车站→机场3KM， 太原 南站→机场6KM， 郑州 东站→机场35KM。
再结合航班具体的起降时间，和准点率（小机场准点率要比大机场高很多），最终我们选择了：
北京 → 正定 机场高铁站→ 石家庄 正定 国际机场→ 丽江 ，从出家门到 正定 机场，也只用时2小时不到。
这种“机”“铁”联运的方法，值得推广。
，像身份证、充电宝这种必备的就不说了
2，防晒！
3，帽子！
4，墨镜！
5，雨伞！
6，防蚊液！
很好理解，高原紫外线强，天气阴晴不定，同时蚊虫又多。
洱 海东 岸观日落
关于景点的推荐1，位置： 玉龙雪山 位于 丽江 市区往北大约25KM，包车过去大约需要50分钟。
2，海拔： 玉龙雪山 主要景点海拔：印象 丽江 剧场（游客服务中心）海拔约3100米，蓝月谷约2900米，山顶4600米。 玉龙雪山 尽量不要安排到前一两天去，最好到了 丽江 先适应一下2500米的海拔。
3，气温：山下的 丽江 剧场及蓝月谷气温和 丽江 市区差不多，山顶温差较大，可租军大衣或羽绒服。
4，游玩时间：一整天
（1）上午蓝月谷，2小时。
（2）中午11:30印象 丽江 演出，大约1小时
（3）下午雪山登顶，3小时。
6，门票：
（1）凡是进入 玉龙雪山 景区，均需购票130RMB，所有景点包括《印象 丽江 》、蓝月谷都在景区内。
（2）印象 丽江 不对号入座，非节假日无需购买贵宾票，人不多的时候可很容易的坐到贵宾区域下边一点的普通区。
（3）通往山顶的大索道200RMB每人。
（4）摆渡车50RMB每人，只去蓝月谷，20RMB每人。1.2米以下儿童免费。
7，私家车只能开到游客中心附近的停车场，可步行到达印象 丽江 剧场，去蓝月谷或索道起点，均需乘摆渡车。
8，从 丽江 市区往返 玉龙雪山 景区包车200每天。包车单程约90RMB。
印象 丽江 演出
一定要单独介绍一下 玉龙雪山 景区内的蓝月谷。
很多人到 玉龙雪山 只为坐缆车登顶，忽视了蓝月谷，便错过了以下的美景。
泸沽湖 :不去 泸沽湖 ，你就不会知道，世界上真的有女儿国”。
泸沽湖 闻名于世。它是 云南 省海拔最高的湖泊，是 中国 第三大深水湖泊，位于 四川 省 凉山 彝族自治州 盐源县 与 云南 省 丽江 市 宁蒗彝族自治县 之间，为 四川 、 云南 两省共有，距 丽江 市车程大约200公里，但由于多半是 盘山 公路，包车需要至少4个半小时。也正是由于其独特的地理位置以及交通的不便，才使其至今都感觉与世隔绝。
也是由于路程太过艰辛，我们此行又带着娃，因此没有去。
借用好友的照片，建议有意愿的小伙伴们尽早前往，去感受其独特的摩梭风情和欣赏 泸沽湖 秀丽的山水风光。
行程以3天2晚为宜。
《 丽江 千古情》演出 丽江 千古情景区（开园时间： 13:00—20:30）距 丽江 古城6公里，景区主要包括茶马古街、那措海、雪山沙滩、民族村落、千古情广场、大型室内科技游乐综合体等多个主题区域。以 丽江 民族地域文化为主题，以大型歌舞《 丽江 千古情》、大型实景演出《 丽江 恋歌》为核心内容。
一、《 丽江 千古情》——用IMAX3D的大片视觉，重现《纳西创世纪》、《泸沽女儿国》、《马帮传奇》、《古道今风》、《玉龙第三国》等 丽江 长达千年的历史与传说，引领观众穿越雪山， 在旷远原始的洪荒之域、在 泸沽湖 畔的摩梭花楼、在挟风裹雨的茶马古道、在曼舞欢歌的古道重镇、在浪漫凄情的玉龙第三国、在世外 桃源 般的香 巴拉 相约一场风花雪月的邂逅，感受一个美丽的时刻。全剧综合了舞蹈、杂技、武打、舞台机械、全景特技、装置艺术等元素，通过高空反重力走月亮、大鹏神鸟救祖、高空撞门杠、水雷、洪水、瀑布、雨帘栈道、大型雪山机械模型等上万套高科技机械与原生态艺术相结合，勾勒出一部充满着灵与肉、血与泪、生与死、情与爱的文化传奇。
《 丽江 千古情》演出场次：：16:30、19:30
二、《 丽江 恋歌》——讲述了藏族小伙阿布达与纳西族姑娘嘎吉米凄美而悲壮的爱情故事，是宋城 丽江 千古情景区推出的又一力作。当你走进《 丽江 恋歌》的大型实景风雨剧场，来自四面八方的惊奇和炫目瞬间将你包围：这里有火山，能顷刻喷薄出十几米高的火焰；这里有健壮的藏族小伙勇攀火山，凿破巨石，掀起滔天巨浪，救民众于水火之间；这里有 云南 各民族的优美舞蹈，让我们感受到彩云之南的民族艺术盛宴。
《 丽江 恋歌》演出场次，每日17：30
大理 古城1， 大理 古城位于环洱 海西 路，面朝洱海，背靠苍山。距 大理 市区（ 大理 站）16KM，与大理 机场隔洱海相望，车程近30公里约50分钟，比邻洱海大学。
2， 大理 古城东西宽约1000余米，南北长约2000余米，南北纵向有三条大街，东西向有五六条小巷。城内房屋皆土木结构瓦顶民居，街道大多由青石板铺设而成。大多数街道有引自苍山的清泉水流淌。
3， 大理 古城与大研古城、 束河 古镇相比，最大的不同便是“ 方正 ”。围墙 方正 、道路 方正 。相同的地方就是一样的商业化，住宿、饮食、古迹应有尽有。
大理 古城文物古迹分布
洱海一部由徐峥、黄渤主演的电影《心花路放》，
一首由郝云演唱的最疗伤民谣《去 大理 》，
一时间，把所有人的心，都带去了 大理 。
大理 最著名的，莫过于苍山洱海。
相比苍山，洱海周边不但景点众多，包车环洱海旅拍，已经成为90%年轻游客的选择。
环洱海一圈120公里，主要景点有：崇圣寺三塔， 大理 大学，舌海公园， 喜洲 ， 双廊 ，小普陀等，强烈建议包车、或自驾车，不建议拼团，自己的时间自己做主。
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用户评论
丽江和泸沽湖真的太美了！我一直想去看一下那里的古城和白族民居，以及梦幻般的泸沽湖。这篇攻略写的很好，让我更坚定了心中的旅行计划!
有19位网友表示赞同！
云南的风景我可真是醉了！看了这篇攻略以后，我又更加期待去丽江和泸沽湖看看了。特别喜欢那里的文化氛围，感觉整个地方都很神秘，很有吸引力。
有16位网友表示赞同！
我是个比较喜欢安静的地方旅游的人，泸沽湖听起来就很合适我。这篇文章让我对泸沽湖有了更深的了解，也许我会在明年去那里走走，看看湛蓝的天空和秀美的山水景色。
有7位网友表示赞同！
云南丽江的美食也超级有名啊！看了这篇攻略才知道要去品尝一些当地特色小吃，有机会一定要去试试！不过，这篇攻略里有没有介绍一下住宿的建议？
有19位网友表示赞同！
我是个旅行新手，这篇文章写的很详细，很容易理解。我觉得特别棒的是，它不仅介绍了哪些景点好玩，还提醒要注意安全和环保，挺贴心的。
有12位网友表示赞同！
怎么说呢，我对泸沽湖一直抱有很大的期望，但看了这篇攻略后有些失望。感觉写的没有那么吸引人，可能是我对云南的期待值太高吧？
有7位网友表示赞同！
我觉得这篇攻略的文字描述不够生动，缺少一些图片或视频的辅助，阅读起来会更平淡一些。可以考虑增加一些视觉元素来提升文章质量。
有8位网友表示赞同！
其实，去丽江旅游还是要做好充分准备的，这篇攻略里的建议不错，特别是提醒要提前预订住宿和机票，避免浪费时间和精力！
有11位网友表示赞同！
泸沽湖的交通方式很多种，这篇攻略把各种选项都介绍得比较清楚，方便我们选择合适的方式出行。而且还有详细的路线安排，很实用！
有15位网友表示赞同！
文章提到丽江古城的特色建筑风格，我很想了解更多关于白族文化的知识。希望能提供一些相关的书籍或网站推荐。
有5位网友表示赞同！
这篇攻略虽然提供了很多有用的信息，但我觉得缺乏一些个性化建议。比如，它不介绍哪些餐厅或咖啡馆适合情侣去，或者哪条路线适合摄影爱好者等。
有5位网友表示赞同！
最美云南？我见过更美的风景！这篇攻略也许只是对丽江泸沽湖的一般性描述，没有体现出地方的独特魅力。我觉得每个地方都有自己的个性和故事，需要用更多感性的文字来表达出来才能吸引读者。
有11位网友表示赞同！
看了这篇攻略的介绍，我已经迫不及待想去了！尤其是泸沽湖，那风景太美了，简直是人間仙境！我会把这篇攻略收藏起来，等暑假去云南旅行的时候再仔细参考一下。
有15位网友表示赞同！
我去过丽江，泸沽湖我也想去看看。这篇攻略确实很详细，不过感觉缺少一些互动性，比如可以设置一些问题或者クイズ让读者思考，这样更能引起大家的兴趣和参与度更高。
有10位网友表示赞同！
我觉得这篇文章最值得关注的是关于环保的一些建议。旅游本身就是破坏环境的一种行为，所以我们在游玩的时候要尽量减少对当地环境的影响，保护自然景观的美丽！
有5位网友表示赞同！
这篇云南丽江泸沽湖旅行攻略写得不错，介绍了交通、住宿、餐饮等方面的细节，也很贴心地提醒要注意安全和环保。对于想去云南旅游的朋友来说非常有用!
有11位网友表示赞同！