足不出沪，上海市内10个避暑胜地，侬晓得哇

在上海，虽然不像其他城市拥有著名的避暑胜地，但依然有一些小众的避暑好去处，以下是一些推荐的避暑圣地及其相关信息：

1.东平国家森林公园：位于崇明区，森林覆盖率达90%，是华东地区较大的平原人造森林，夏季气温通常比外界低2~3度，是避暑洗肺的好去处。

2.东滩湿地公园：位于崇明区，原生态滨海湿地，夏季气温比市区低3度左右，适合避暑。

3.金山城市沙滩：位于金山区，有海派风格的城市海岸景观，可以沙滩戏水，享受海边的清爽。

4.佘山国家森林公园：位于松江区，园内十二座山峰，松竹茂密，景色秀丽，是上海著名的避暑胜地。

5.上海滨江森林公园：位于浦东新区，有2.5个世纪公园那么大，森林占75％，河湖占20％，是上海PM指数低谷的天然氧吧。

6.青西郊野公园：位于青浦区，以湿地为特色的公园，有沪上唯一的水上森林水杉林。

7.罗泾水源涵养林：位于宝山区，被称为北上海的“天然绿肺”，园内主要种植水杉，是吸氧、散心的好去处。

8.上海辰山植物园：位于松江区，园内水生植物区域的睡莲、王莲等竞相盛放，适合夏日避暑。

9.世纪公园：位于浦东新区，有大草坪、镜天湖等，绿树成荫，适合避暑。

10.古猗园：位于嘉定区，是上海五大古典园林之一，园内遍植绿竹，适合避暑。

这些地点不仅提供了避暑的自然环境，还兼具了游玩和观赏的价值，是夏日逃离城市喧嚣、享受宁静清凉的理想选择。