西藏自驾游（西藏自驾游最佳路线）

西藏自治区位于中国青藏高原西南部，地处北纬26°50′至36°53′，东经78°25′至99°06′之间。北邻新疆维吾尔自治区，东连四川省，东北紧靠青海省，东南连接云南省，南与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国家毗邻，西与克什米尔地区接壤，陆地国界线4000多公里，南北最宽900多公里，东西最长达2000多公里，是中国西南边陲的重要门户，无出海口。

全区面积120.223万平方公里，约占全国总面积的1/8，在全国各省、市、自治区中仅次于新疆。平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称。2012年末全区常住人口总数为308万人， 辖4个地级市、3个地区，4个市辖区、72个县。

从前西藏在心里

现在西藏在路上

这个缺氧不缺信仰的地方

在你没去之前你是向往的

在你去过之后你是着迷的

有人说

一生一定要来西藏两次

一次把心带过来

另一次把心找回去

所以

准备好你的川藏线之旅了吗

活动时间

7月4日/7月18日/7月25日

17天16晚

活动价格

成人：6780元/人（7-8月7580元/人）

自驾出行：有车自驾/无车拼位/费用AA

拼工作车车费：4000元/人

行程概览

D1｜ 长沙—广安

团队集结

D2｜ 广安—康定

泸定桥、二郎山隧道

D3｜ 康定—雅江

折多山、新都桥

D4｜ 雅江—理塘—巴塘

天路十八弯、卡子拉山、毛垭大草原、海子山&姊妹湖

D5｜ 巴塘—芒康—如美—左贡

宗拉山口、如美镇、澜沧江、觉巴山、东达山

D6｜ 左贡—八宿—然乌湖

怒江72拐、怒江峡谷、安久拉山垭口、然乌湖

D7｜ 然乌湖—原始森林—波密

然乌湖、网红冲水地、云杉林、原始森林

D8｜ 波密—通麦—鲁朗—林芝

古乡湖、鲁朗小镇、石锅鸡、色季拉山垭口&南迦巴瓦

D9｜ 林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨

林拉公路（一段水上公路）、尼洋河、圣城拉萨

D10｜ 羊湖一日游

西藏三大圣湖之一羊卓雍措、日托寺

D11｜ 布达拉宫一日游

自由活动：大昭寺、八廓街、罗布林卡、扎基寺

D12｜ 拉萨—当雄—那曲/安多

西藏三大圣湖之一纳木措、念青唐古拉山

D13｜ 那曲/安多—沱沱河镇—格尔木

唐古拉山垭口、可可西里、昆仑山口、野生动物

D14｜ 格尔木—乌兰

柴达木盆地、野骆驼

D15｜ 乌兰—西宁—兰州

青海湖环湖南路、中山桥、正宁路夜市

D16｜ 兰州—西安

钟楼、回民街、大唐不夜城

D17｜ 西安—长沙

行程亮点

冰川森林、神山圣湖、草原湿地

寺庙遗址、江河之源、无人之地

而我们的初衷

正是想带给你最愉悦的旅行

中国人的景观大道

在我国众多国道中

最美、最出名的无疑是318国道

这条通往雪域高原的公路被称为

“中国人的景观大道”

一路从繁华到荒芜，从盆地到高原

广袤的草原、湛蓝的湖泊

圣洁的冰川、连绵的雪山

这条大道

路虽人为，景乃天造

也只有这条公路

称得上“此生必驾”这四个字

中国最美雪山观赏大道

国内知名的雪山

大多集中在四川、云南、西藏、青海

而我们旅途遇见的雪山

超乎想象

蜀山之王—木雅贡嘎

西藏众山之父—南迦巴瓦

羊湖守护神—乃钦康桑

灵应草原神—念青唐古拉峰

昆仑东段之巅—玉珠峰

雪山是组成西藏旅游的重要元素

想象一下，和雪山对视

是一种怎样的心情呢

青藏高原的湖泊

常用"明珠"比喻湖泊

而在中国大地上

这样的"明珠"多达24000多个

藏区的湖泊

用高原明珠形容再贴切不过了

本次行程，我们看到的湖泊

高原明珠—然乌湖

藏区三大圣湖之—纳木措

藏区三大圣湖之—羊卓雍措

G318守护神—姊妹湖

去最接近天空的圣城---拉萨

世界文化遗产:布达拉宫和大昭寺都在拉萨

‘一宫一寺’不仅仅是信徒心中的净土

更是游客的朝圣之地

在拉萨待上个几天几夜

深入其中

欣赏这高原圣城独特的韵味

喝喝甜茶，转转八廓街

吃正宗的藏餐

感受圣洁布达拉，眺望美丽拉萨河

与虔诚的拉萨人民携手共舞

与高原圣城来一次美丽约会

神奇的天路丨青藏线

这里既有看不到尽头的茫茫荒原

也有一众难以触及的人间美景

在所有进藏路线中，青藏线是独具性格的一条

既能在近乎一半的平地上，感受它的友好和善

也能在矗立天际的高原公路上，感受它的冷漠残酷

有人曾说：有昆仑山在，公路就无法通到拉萨

可偏偏这条路就这么修在了冻土层上

穿过可可西里和羌塘草原，翻越了昆仑山

每一辆经过的车辆

都能感觉到生命禁区对精神和身体的考验

羊八井、纳木措、羌塘无人区

唐古拉山垭口、可可西里、沱沱河、不冻泉

昆仑山口、察尔汗盐湖、茶卡盐湖、青海湖

这些都是青藏线著名的网红地标

一路上青藏线并不孤独哦

沿途可能会看见的野生动物

藏原羚，藏野驴、野牦牛、黄羊、野骆驼

#不可错过绝妙体验#

打卡天全服务区

自驾G318必经网红打卡点

更有川藏公路博物馆、越野公园等体验场馆

打卡世界上“最孤独的寺庙”

山南孤独的百年寺庙

羊卓雍措的千岛湖

穿在身上的“非遗”

着藏族服饰、首饰

就要做一回扎西和卓玛

高原锅庄舞

璀璨星空下，熊熊篝火旁

和藏族同胞、团友跳起愉快的圆圈歌舞

感受藏族古老的歌舞魅力

定点网红拍摄

铺在川西大地美丽的琴弦【天路十八弯】

川藏线的奇观【怒江72倒拐】

藏地祈福

挂经幡于山间，风每吹动经幡一次，都是在保佑众生平安喜乐

撒龙达于垭口，借着山间的清风，把对亲人的祝福带向远方

详细行程

第1天：长沙-广安

景点：自由活动
餐：无

第2天：广安-康定

景点：泸定桥

餐：早餐

第3天：康定-折多山-塔公草原-新都桥/雅江

景点：折多山、塔公草原、雅拉雪山、贡嘎雪山、木雅大寺、新都桥十里长廊

进藏初体验：感受红军飞夺泸定桥的气魄，折多山上不再是石碑打卡，迷失在折多山的百转千回中，折多山挂经幡撒龙达更有意义。（悄悄告诉你听说折多山祈福很灵哟）随后来到塔公草原、木雅大寺远眺雅拉雪山。傍晚来到随手都是windows桌面，“老法师”摄影家都爱的新都桥。
餐：早餐

第4天：雅江--天路18弯--理塘--巴塘

景点：天路18弯、卡子拉山、理塘勒通古镇、毛垭大草原、姊妹湖

丁真的世界：这里的天路18弯道，翻山越岭来到康藏之窗，圣地高城--理塘，来到勒通古镇了解七世达赖格桑加措的出生地，了解仓央嘉措的前世今生，或者在千户藏寨看遍风情各异的民居与藏寨，你才会了解，什么是藏式生活。

中午可以尽情享用最出名的高山鳕鱼。

餐：早餐

第5天：巴塘--芒康-左贡

景点：金沙江大桥、觉巴山、东达山

高原视觉盛宴：你知道川藏的分界线在哪里吗？那就是金沙江大桥，一边是四川一边是西藏。巴塘是川藏南线的最后一个县，翻过拉乌山，跨过澜沧江，翻越川藏第一险觉巴山和川藏第一高垭口，你就会感叹以前边防军进藏是多么的艰难。

餐：早餐

第6天：左贡-然乌

景点：怒江72拐、然乌湖

翻越川藏第一险觉巴山和川藏第一高垭口，你就会感叹以前边防军进藏是多么的艰难。还有比天路18弯还多n个弯的怒江72拐，来到“勇士山脚下的村庄”八宿。

餐：早餐

第7天：然乌-来古冰川-波密

景点：来古冰川、波密古乡湖

篝火烟花秀：今天的快乐源泉就是吃肉喝酒蹦迪给自己放烟花---“啪”开心炸了

在然乌湖边上玩彩色烟雾棒拍出大片，在来古冰川看蓝冰航拍出大片，傍晚入住西藏小江南-波密观景酒店，准备的高原篝火晚会一睹高原星空盛宴、蹦一个“高原养生迪”挥动手上的荧光棒来场大合照，喝一杯这里的桃花酿，清晨起来拉开窗帘便是雪山，阳台泡杯茶便是休闲，这就是向往的生活。

餐：早餐

第8天：波密--鲁朗--林芝

景点：波密古乡湖、西藏小江南林芝、鲁朗小镇、色季拉山、南迦巴瓦、通麦天险

朋友圈点赞指数：穿着酒店提供的藏装与清晨的古乡湖合影。

在享有东方瑞士之称的鲁朗小镇，享用闻名遐迩的鲁朗石锅鸡。

餐：早餐

第9天：林芝-林拉高速-拉萨

景点：林拉高速、网红水上公路、拉萨夜景

来到林芝藏民家，喝喝酥油茶，吃吃糌粑，走进他们的世界，了解他们的生活，这一刻我们不再以身份，金钱、事业来衡量彼此，而是以最大的真心换取真心。

餐：早餐

第10天：拉萨-羊湖-拉萨

景点：羊卓雍措

山川湖海：西藏三大圣湖之一羊卓雍措，新疆有玉，西藏有圣水，看看羊湖最后的治愈，愿你今后如纳木措的星空般耀眼，如羊湖的湖水般清澈，寻找生命本源的意义，这才是人生旅途的征途。

餐：早餐

第11天：拉萨一日游

景点：布达拉宫、大昭寺、八廓街、药王谷、色拉寺、扎基寺

回到拉萨：来到连城墙都“甜蜜”的布达拉宫，打卡50元人民币的药王谷，走在八廓街头做一回最美的“情郎”诉听仓央嘉措的情路故事，看一遍布宫夜景，观一场文成公主实景剧。特地为大家请了一副宗教与文化聚集的艺术品唐卡，来到寺庙请高僧给唐卡加持，传递给您的不只是艺术，更是信仰和精神。

餐：早餐

第12天：拉萨-纳木措-那曲/安多

景点：纳木措、念青唐古拉山

你知道纳木措与神山念青唐古拉的传说吗？这绝对是一段痴恋，更是一段美好的传说，在藏族传说中，念青唐古拉山是世间护法神中最重要的一位，也是“十八掌雹神”之一和财宝守护神。

餐：早餐

第13天：那曲/安多--可可西里--格尔木

景点：羌塘藏北草原、唐古拉山口、可可西里无人区、昆仑山

无人区的一眼万年：沿途欣赏羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口。进入可可西里无人区，沿途有机会看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，穿过昆仑山口一路下行，晚上抵达格尔木。

餐：早餐

第14天：格尔木-德令哈/乌兰

景点：大柴旦翡翠湖、戈壁滩

绿色请柬：大柴旦翡翠湖的碧绿就像是上帝的琼浆玉露，此景只因天上有，就算你几刷翡翠湖依旧让你惊艳。湖的颜色并不单一，翡翠绿，薄荷蓝，琥珀黄，牛奶白，湖的边沿都是奶白奶白的岩壁，上帝视角去看简直就是镶嵌在大地上的翡翠，琥珀，绿松石。

餐：早餐

第15天：德令哈/乌兰--兰州

景点：沿途西北风光、青海湖、兰州夜市

【一湖纯情一生记忆】：如果青海你问我哪里最值得去，那我想说肯定是青海湖了，它犹如上帝留给青海人的一颗高原珍珠，好似玻璃琼浆在轻轻荡漾，在青海湖自由游览，最终回到一座属于黄河的城市——兰州。

餐：早餐

第16天兰州--西安

景点：大雁塔、小雁塔、城墙

餐：早餐

第17天：西安--长沙

揣一口袋快乐满载而归：愿你有诗和远方，有星辰大海，有酒有朋友，愿你出走半生归来仍是少年，我们江湖再见。

餐：酒店含早；推荐美食：回家吃碗爱心餐

费用说明

费用包含

酒店：16晚品质酒店/民宿（酒店房型为基础标准间，不用不退）

用餐：全程包含三个特色餐（欢迎宴，鲁朗石锅鸡，拉萨庆功宴）

门票：泸定桥、布达拉宫（门票+预约+讲解）、羊卓雍措免费观景平台、米堆冰川（或来古冰川）、纳木措（门票+观光车）、翡翠湖门票

领航：领航车、领航员

标识：定制个性车贴+编号贴、无线电对讲机

保障：随车应急救援工具（拖车绳、搭铁线、十字板手）、医药箱、便携式氧气瓶

保险：自驾旅游意外险100万+旅行社责任险500万

活动：藏式祈福（撒龙达、挂经幡）、篝火晚会（如遇政策原因防火期或下雨天将取消活动）、藏装体验、小众越野、草原狂嗨

费用不含

1.车辆路油费、停车费、拖车维修费和违章产生的罚金

2.拼车费、单房差

3.未包含的餐、景区门票、观光车、骑马、索道和游船费用及景区内各种娱乐项目

4.酒店自费物品等个人消费

5.除上述费用包含以外的其他所有费用，均由客人自理

6.因不可抗拒因素或旅行社无法控制、无法预期所产生的费用

进藏说明

进藏前准备

1. 身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，可提前适当服用红景天、肌酐等抗高反药品，凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者，为了您的身体健康均不宜进入高原。

2. 心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

3. 在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好；目前，中国移动（全球通、神州行），中国联通（包括CDMA），在主要的城市，都能够正常使用。

4. 西藏中行、农行、建行网点都很多，长城卡、金穗卡、龙卡都能用，中行的长城卡和建行龙卡，比较好用，几个大城市通常直接可以在柜台提现，但农行的金穗卡，不是太方便，建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用，建议您再带上存折，这样以防万一。但西藏由于电信网络不是太好，有时会出现无法与内地的网联上，特别是银行的网，最好能常备一些现金较为方便。

进藏须知

1. 请携带有效身份证件（身份证、军官证，儿童须带户口本原件，如需游览珠峰、阿里地区等地，请预先在户籍所在地办理边境证。）。

2. 请注意安全，贵重物品随身携带（如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等）。

3. 景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。

4. 景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。

5. 主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物，加强自身的环保意识；

6. 为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故；

7. 爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯，对于人物或经堂等要先征询，经过许可方拍摄.

8. 沿途很多地段路过藏族村庄，减速行使，路上家畜较多，尽量避让。

9. 沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。

10. 活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌，尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。

11. 活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。

12. 活动中参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂，不得踩踏门槛，不能在寺庙内吸烟，大声喧哗，不能在寺庙里伸出指头四处指点，合乎规矩的手势是五指并拢，掌心向上，以掌代指，不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆，经筒、经轮，不得逆转，忌讳用手触摸别人头顶。未经允许，不得摄影、摄像。

13. 骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。14. 为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

活动解释

1． 俱乐部是此次活动的作为执行方负责制定作息时间、参观停留时间、安全措施要求、食宿安排，以及根据实际特殊情况对行程作小幅调整。参加此团队就必须俱乐部指挥，并认可现在的旅行计划。在重大的事情上（如因外部条件影响必须改变行程，重要救援行动等），中途因个人原因离队者将承担相应的集体费用损失。

2． 在整个旅行期间，车辆的行进或停泊都必须听从俱乐部领队的指挥，车速和前后车行进序列应严格按俱乐部的指令行动。如因为个人擅自行事、严重违章导致出现事故，个人将承担主要责任和相应的经济损失。我们以团队出行，途中需大家相互协作，如出现车辆故障无法正常行驶，俱乐部将协商安排对乘车人员适当调整。

3． 行程中在俱乐部已有安排的情况下，队员尽量不要自行安排食宿。旅行中因为不可预测因素而产生的额外费用，将实行AA制分摊原则支付。