panda 老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于故事：小众骑行路线：张掖祁连山骑行完整指南和的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享故事：小众骑行路线：张掖祁连山骑行完整指南以及的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
这条线只包围了祁连山中段黑河流域的一段山区。总行程约450公里。沿途经过4个县市和多个村镇。供应条件相对较好。全程需要翻越祁连山两次。垭口高度分别为3800米和4100米，总爬升约6000米。
总体来说，难度属于中等到高。虽然不适合初学者，但任何有一定骑行基础的人都可以完成，而且时间正好在小长假期间完成。
这条路线也会经过很多景区路段，但总体来说比较小众，可以避开假日人群。骑行本来就是小众，路线也小众，因此本攻略成为假期“另辟蹊径”的不错选择。
虽然我帮不了太多人，但我有在游记之后写攻略的习惯。正因为我很明白每个骑车人在出发前都急于做一些计划，所以我觉得如果能帮助别人减轻他们的焦虑也是一点功德。
目 录
祁连山简介
关于气候
预算
停留
食物、饮料和用品
行程和路线
建议
自行车邮寄
行李准备
组队
到达出发
其他注意事项
祁连山简介
祁连山主体位于青海省和甘肃省交界处，青藏高原北缘，总体呈西北—东南走向。但它实际上并不是一座山脉，而是由多条平行山脉组合而成，总长800公里，宽度200-400公里。有许多冰川和山脉。比较著名的冰川有八一冰川和透明蒙克冰川。著名山峰有团结峰、大雪山等。由于拥有丰富的自然景观和动植物资源，这里已成为我国首批国家公园试点之一。一路上你可以看到很多类似的信息。
值得一提的是，祁连山北侧是内蒙古三大沙漠的包围，南侧是柴达木盆地。丰富的雪山融水哺育了这里的农牧区，发展了宜居的河西走廊和祁连山草原。因此也被称为沙漠绿洲。
由于地处新疆、内蒙古、藏区交界处，也具有独特的人文景观。伊斯兰教文化与藏传佛教文化并存，藏族、回族、裕固族、蒙古族等少数民族并存。骑行时，您甚至会在路的这一侧发现一座清真寺。回头望去，只见山上经幡飘扬。虽然从视觉景观上来说颇为冲突，但也说明这里的人们非常和谐。
因为打算去祁连山骑行，所以四处搜寻，发现这条路线是整个祁连山最适合七日骑行的路线。起点和终点都在张掖，因此不用走错路线，全长不到500公里的环线。
其中，最大的景点是两个高山口，在这里可以俯瞰雪山；祁连山草原，体验高原牧场风光；一个黑河源头，虽然也是牧民居住的地方，但比较荒凉；还可以路过色彩缤纷的丹霞风景区。当然，我们是秋天去的，风景都是秋天的。
关于气候
祁连山属内陆山区。另外，此行经过多个地形和气候带，海拔从1500米到4000米不等，因此天气变化较大。
其中，地势较低的河西走廊明显比地势较高的祁连山草原春季早、秋季晚。一般来说，5月至10月是比较适合骑自行车的时间，最佳时间是6月至9月。当然，这个时期也是该地区降雨最多的季节，需要注意防雨。
因为就自然风光而言，张掖远远不如祁连县。所以，如果大家比较注重这方面的话，应该选择在祁连县风景比较好的时间。比如，10月初张掖秋尚未完全进入，而祁连县已是深秋，再晚一些就更衰了；五月的张掖也许已进入春天，但祁连县可能仍是冬天。
我们路过的祁连县、肃南县很多地方已经在国庆期间开始使用供暖了。
预 算
这条路线总体来说比较偏僻。只有张掖七彩丹霞和祁连山草原是比较知名的景点。剩下的大部分地区自然风光比较多，价格也比较实惠，游客也不多。但总体来说，偏远城镇由于食宿匮乏，物价比几个县城都要高。张掖市淡旺季波动非常明显。例如，几个县的标准间只有100间左右，而张掖市和几个旅游小镇的标准间则更高。
如果有人合住一个房间，每天的衣食住行费用最低不到100元，可以在不预算出行的情况下提供足够的吃住。饮食和住宿的浮动范围以及购物和交通的价格因人而异。
行程和线路
这条线路总长不到500公里，累计爬升约5000-6000米。距离不长，但爬坡幅度也不小，而且每天的强度也不平均。体力好的人五天就可以完成，体力差的人六天就可以完成。如果时间充裕，建议选择六天。我们的五天显得有些勉强，过得并不愉快。
建议顺时针骑行。主要考虑的是最后一天是下坡路。骑行轻松快捷，可以节省前往七彩丹霞的时间。其次，从一牛沟乡出发，攀登此行最高的4100米山口，似乎也没有那么困难。这个骑行方向也比较方便安排五天行程的住宿。如果逆时针安排五天行程，那么住宿条件较好的祁连县可能就只有午餐了。
建议的五天行程：
第一天：张掖市-民乐县，约60公里。
第一天比较轻松，只是一个调整过程。如果你有余力，不关心住宿条件和价格，可以再骑行30公里到边渡口住宿。这里就是风景更好的油菜花风景区。总体来说，一半是平路，一半是缓坡，整个海拔升高了800度左右。其中，从留坝镇到民乐县城有一条小路，比国道安静很多。
第二天：民乐县—边都口—峨保镇—阿鲁乡—祁连县，约130公里。
其实如果第一天住在边渡口，第二天的行程就有100公里，路线安排会更合理。不过边渡口的住宿条件显然不如民乐县，需要自己权衡。今天我们要翻越一个大约3800米高的山口，这个过程中的攀爬高度大约是1500米。过了峨保镇，就是著名的风景区和牧场——祁连山草原。整个旅程是平缓的下坡，略有起伏。距离祁连县城不到十公里，有明显的上坡和下坡，但难度并不大。
第三天：祁连县城——黑河峡谷——一牛沟乡，约80公里。
整个旅程是上下起伏的攀爬，起点和终点海拔增益均为500米。与祁连山草原秀美的水草风光相比，这段路更加雄伟辽阔，更多的是雪山风光。
第四天：一牛沟乡-大坂口-肃南县城，约80公里。
虽然需要翻越海拔4100米的大阪关，但一牛沟乡海拔已经有3200多米，总爬升不超过1000米，可以一路攀爬。这段路已经施工好几年了，一直没有完工。我们路过时，施工仍在忙碌。但问当地人，他们也不知道什么时候完工。但并不影响交通。不仅是自行车，很多自动驾驶汽车也走这条路，只要底盘足够高。至少有60公里的搓衣板土路和碎石路，下雨天就更痛苦了。
第五天：肃南县——兵沟丹霞+七彩丹霞——张掖市，约90公里。
整个过程都是平缓的下坡，骑行起来很轻松。 30+山地车巡游不是梦。如果赶上一点时间，就有充足的时间游览七彩丹霞。如果不去丹霞，中午可以返回张掖市。
建议的六天行程：
第一天：张掖市-民乐县，约60公里。
第二天：民乐县城-边渡口-峨堡镇，约60公里。
第三天：峨保镇——祁连山草原——阿柔乡——祁连县城，约70公里。
第四天：祁连县城——黑河峡谷——一牛沟乡，约80公里。
第五天：一牛沟乡-大坂口-肃南县城，约80公里。
第六天：肃南县——兵沟丹霞+七彩丹霞——张掖市，约90公里。
六天行程与五天行程最大的区别在于，原本第二天130公里的行程被分成了两天。这样既减轻了第二天行程的压力，又可以让你在峨保镇停留一天，欣赏祁连山。草原，这个景色也是我们五天行程遗憾的地方。
住宿
该骑行环路的起点和终点均位于地级市张掖市，这里一应俱全。连接高铁，有机场，生活十分便利。当然，由于是西北著名的旅游城市之一，价格自然具有明显的季节性。例如，国庆期间热门住宿价格将上涨一倍以上。
此外，沿途经过民乐县、祁连县、肃南县三个县级镇。这三个县的吃、住、行都很方便，价格也平均。即使是比较出名的祁连县，也没有特别夸张的价格。由于我们急着在祁连县住宿和吃饭，所以笔者无法给出详细的建议。
最后，此行会经过很多城镇。需要特别关注的是鹅堡镇和野牛沟乡。为了合理安排行程，您很有可能需要在行程中提到的这两个小镇住宿。由于交通成本、地理位置、旅游业发展等原因，这样的小镇食宿价格会高很多。
其中，峨保镇地处著名的祁连山草原，也是古丝绸之路分支上的重镇。因此，这里的吃住选择会更加丰富，农家乐、家庭旅馆也很多。一牛沟乡是因矿业开发和牧民定居而逐渐形成的一个小镇。它很小，只有两三个旅馆和住宿设施。家庭旅馆只有一间可以容纳标准间，其余两间招待所条件都比较差。它们很可能只是遮风避雨的床铺。
吃喝补给
毕竟这条路很多路段都比较偏僻。虽然物资不是特别丰富，但只要有所准备，也不是太困难。其中，张掖至民乐县至边都口沿线227国道沿线和张掖至肃南县沿线213国道沿线，均是河西走廊人口密集区，村镇众多，吃、住、行条件差。物资也很方便。
张掖市、肃南县、民乐县还有很多当地的特色美食，比如武威三套车、卷鸡等，可以尝试一下。至于祁连县的美食，大概就是牛羊肉了。除了特色食品外，还有四川家常菜、油条馒头等多种美食。
其中，边渡口至峨堡镇、野牛沟乡至肃南县，两段长度分别为30公里和80公里。都是翻越祁连山的公路，全程基本都是在山里骑行。虽然沿途有分散的当地居民和临时施工队，但商业物资并不丰富，需要提前做好准备。
至于从峨保镇到一牛沟乡的路，全程沿着一条宽阔的河流，经过几个村镇。供给条件比山区好得多。如果把这条路再细分的话，那么，祁连县以西的地区，比东边要稍微荒凉一些。当然，在偏远村镇，水果和副食供应有限，但西北地区的包子和便利店小吃还是很多的。
由于这条路海拔较高，所以气温并不算太高。水分流失通常取决于天气条件，即阳光。
游玩推荐
额尔嘎公路和两个山口是此行最大的亮点。最好的风景还在路上。当然，还有很多值得驻足参观的地方。让我们一一介绍一下。
1.扁渡口旅游区。这里以油菜花景观而闻名。这里有起伏广阔的油菜田和牧场，在祁连山的映衬下十分壮观。当然，油菜花的花期是7月中旬到8月。秋天，没有油菜花，只有油菜花茎。
2.敖包岭。我们经过敖包岭的时候，风雪太大，没有感受到什么美景。这个地方不为人知。欢迎补充.
3.祁连山草原。宽阔的八宝河谷孕育了这片草原。辫子河很美，牛羊群也很美。
4、卓尔山。卓尔山就在祁连县旁边，有兴趣的也可以去那里停留。
5.黑河峡谷。黑河是祁连山第一大内河。它顺流而下，直至消失在内蒙古沙漠地区。古称弱水。向下深深切开的黑河峡谷又窄又长，这里还有一段冰川。
6、一牛沟乡。之所以将这里列为景观，主要是因为这里是整个行程中最僻静的住宿，光污染也最少。如果天气好的话，不要错过欣赏星空。这里也靠近黑河源头。山势平缓，牧民的房屋也很漂亮。
7. 大阪通票。当我们爬上大阪关时，天气很好，可以看到连绵的雪山。这是这次旅行的最高点，所以值得停下来欣赏。如果你喜欢山下坡，这条路2019年还没有修好，相当颠簸。
9、如果有时间，对人文文化感兴趣，可以了解裕固文化。
10、冰沟丹霞、七彩丹霞。这个无需介绍。
自行车邮寄
自行车长途邮寄是每个骑行爱好者都会遇到的问题。我只能根据我所了解的情况简单描述一下几种方法的优缺点。
1. 随身携带：
在火车上行李管制不严格的时候，大多数人都把自行车推上火车。但自2014年铁道部实施异形行李管制以来，自行车已被禁止随身携带。除了折叠自行车外，大多数自行车都很难打包上车。除非一些小站的检查人员不严谨，偶尔还是可以上车的。最好不要在大型车站碰运气。
如果你想随身携带，还有一个方法，那就是乘坐长途汽车。大多数巴士对随身行李没有限制。您可以随身携带，但需支付一点额外的行李费（基本上是票价的一半）。
随身携带它就相当于拥有一件特大的行李。虽然不方便，但是对于自行车的保护还是比较友好的。
2、特快专递：
各个常见快递公司的价格和服务其实都差不多。这种运输方式稍微贵一些。但它很容易破裂，需要仔细的预先包装，剩下的就看运气了。
如果觉得麻烦或者不知道如何包装，可以向自行车店寻求帮助，一般要花几十元才能恢复出厂包装。动手能力强、工艺细心的人可以自己包装。基本程序是：先用塑料瓶缓冲变速箱，拆下前轮并绑在车架上，然后拧下脚踏板，降低座椅，不需要拆下后轮，即可包装。用珍珠棉或泡沫膜保护变速箱、手刹和手变速装置、制动盘、前叉和尾钩等容易发生碰撞的地方。
自行车快递需要一定的自行车安装技巧，否则一拆装就容易出现问题。
3、火车托运：
火车托运有两种，一种是车上托运，一种是提前托运。
至于前者，申请上车托运，需要乘坐有行李舱的火车，也就是说火车必须能够申请上车托运，且手续至少要五个小时才能完成开车前。下车后，还需要等待一段时间才能取车。
如果您提前准备好行程，一般建议后者。首先，价格比较便宜。非偏远地区不要超过100元。张掖等西北地区会稍微贵一些。其次，可以提前邮寄，所以不用着急，货会提前到达，也可以现场存放。
从时效上来说，火车运输和快递公司其实差别不大。说到拖延期限，其实不管用什么方法，都存在这个风险。
另外，火车托运的优点是不需要拆装自行车，货物不会像快递那样堆放。整车托运的安全性也更有保障，容易碰撞的部位可以稍加保护。
总之，如果是普通山地车，笔者建议提前通过中欧班列查询。
行李准备
个人物品：卫生用品（沿途大部分城镇住宿都有热水，洗涤条件一般，所以最好带一些洗漱用品）、眼镜、相机、手机等电子产品、现金证件、 ETC。
服装：因为此行有一定的海拔差异。从海拔1500米的张掖市到海拔4000米的山口，温差可达十几度。虽然张掖还处于夏季，但祁连可能已经入秋了。高原辐射较强，昼夜温差较大。
因此，特别是春秋两季，需要准备0至20摄氏度的衣物和装备，如冲锋衣、抓绒外套、两套速干内衣、运动鞋（不需要穿专业登山鞋）骑行时，硬底运动鞋或运动鞋）任何运动鞋都可以，但春秋季最好不要穿网鞋，因为通风会冷；而且袜子最好厚一点，骑行时手脚最容易受凉）。
如果夏天骑行，抓绒隔热层可以去掉，但最好还是注意防风防水问题。骑行结束后，如果想换衣服，可以准备一套轻便休闲的衣服。
另外，就骑行而言，如果可以的话，最好穿专业的秋冬骑行服。毕竟防风效果好；骑行裤还加了衬垫，长途骑行时臀部会更加舒适。
配饰：羊毛帽（如果不是冬天去的话，一顶薄的就可以了，大多数情况下天气并没有那么冷，如果遇到冷空气，保暖的帽子还是需要的）；保暖护膝（这个主要是为了以防万一，可以帮助缓解膝盖冰凉和一些伤害）、防晒防风的护肤品（比如宽边渔夫帽、防晒霜、护手霜、润唇膏）。
最好自带单独的雨衣和雨裤。
药品：创可贴、棉签、消毒剂必不可少。还可酌情配制云南白药喷雾剂、活血化瘀药膏等。另外，最好有胃肠药和解热感冒药。如果有团队的话，可以一起准备，每人可以准备一份。
骑行物品：备胎、修理工具（从补胎工具、拆装工具到修链条工具，全套必备，而且队伍里必须有会修车的骑行者）、骑行手电筒（必备，往往是少不了的）晚上骑行，草原上没有路灯，漆黑一片），专业骑行手套（春秋两季需要加厚的全指手套），背囊，头巾，护腿，头盔（必备），坐垫，护膝脚垫、骑行眼镜、保温壶、尾灯。
组队结伴
此行遇到的骑行者很少。这条路不算成熟的骑行区，风景有点乏味，骑行本身就是一种小众的出行方式。所以，找到同伴并不容易，所以我必须尽力而为，顺其自然。
如上所述，团队中最好有懂得如何修理和保养自行车的人。如果自行车在荒无人烟的地方抛锚了，那真是令人绝望。您还需要了解一些关于团队骑行的规则和常识。例如，不要在车多的狭窄道路上并排骑行，不要随意变道、超车。团体人数较多的人应该了解一些自行车手语，以确定团体的领导者和结束者。团体结束是正常的。有两个人。
骑行旅行比普通旅行更考验团队意识，但这是一种自发的团队组建。因此，每个人都要有对自己的责任感，要有友好协商、妥协谦逊的品质，要有互相帮助、互相关心的精神，要有易聚、易散的心理准备。
到达离开
此行的起点和终点都是张掖市，所以到达和离开都比较方便。
当然，正是因为方便，节假日期间想要购买往返大城市的火车票并不容易，而且旺季的机票也非常昂贵。
购买火车票时，可以尝试购买全程车票，这样更方便买到。购买机票时，可以考虑乘坐兰州到张掖的高铁，或者尽量提前安排好行程。
其他注意事项
1、野牛沟乡至肃南县公路已开工建设。道路崎岖不平，路边没有护栏。请注意安全，不适合公路车辆。
2、一牛沟乡虽然住宿较少，但客人也很少。自驾游的人很少在此停留，即使是国庆节客人也不多。
3.部分路段生意不旺，请务必带足水和食物。通常，总是提供两升水和两顿路边餐食。
4、张掖至民乐县国道和张掖至七彩丹霞公路是此行最繁忙的两段路段。注意骑行安全。
5、移动支付在公路可达的地方基本普及。酌情带三四百元现金就够了。
6、出发前，如果长时间不运动或骑行，最好做一些体能恢复训练和骑行训练。
7、出国旅游注意入乡随俗，提防野狗，注意环保，不浪费食物。
8.一定要购买专门的户外保险或骑行保险。一般意外保险可能会引起争议。
附：
王月辰|严：
他们大多在这里写游记，胡说八道当时的所见所想。
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用户评论
我超喜欢去探索无人问津的小众路线！这篇攻略写得超级详细，感觉出发就只需要带好我的装备了！这次暑假一定要来体验一下骑行在祁连山脉的感受！
有9位网友表示赞同！
一直想挑战一下环祁连山骑行，看了这个攻略简直兴奋坏了！路线图非常清楚，每个景点和休息站的信息都一清二楚。有实力小伙伴们冲鸭！ 这绝对是一次难忘的旅行体验!
有16位网友表示赞同！
张掖是家乡啊，看到有人写这篇攻略我才想起自己一直没去过环祁连山的骑行线路！我从小就爱看山，现在有机会骑着自行车穿越这些壮丽的山脉真是太美妙了！下次有空一定要尝试一下！
有8位网友表示赞同！
环祁连山骑行对体力和意志力都是极大的考验。攻略里提到的地形变化确实不容小觑，希望想去挑战的小伙伴们做好充分准备，安全第一！ 骑行爱好者们一定要仔细研究这篇文章，别到时候“人未到，腿先奔”哈哈
有15位网友表示赞同！
喜欢去一些比较偏僻的地方旅行，这篇攻略写的太好了，让我对环祁连山有了更深入的了解。感觉这个路线很独特，虽然有些难度，但对于专业的骑行爱好者来说应该是一次非常享受的体验！
有6位网友表示赞同！
张掖环祁连山是经典之选，这篇文章做得很不错，介绍了各种注意事项以及一些小贴士，让小白也能更容易上手。不过我觉得攻略里关于交通和住宿的信息可以更详细一点，能够更好地帮助旅行者安排行程。
有20位网友表示赞同！
环祁连山的风景真是太美了，每次看到这样壮丽的山脉都让人震撼！这篇攻略让我对骑行这条线更加了解，明年夏天肯定要去体验一下！
有8位网友表示赞同！
作为一名资深的骑行爱好者，我觉得这篇攻略很全面，但对于一些更专业的细节信息，比如骑行装备推荐，路线选择的注意事项等等，可以多做些补充。毕竟环祁连山并非新手级的路线，需要更深入的了解才能确保骑行的安全和舒适度！
有13位网友表示赞同！
看到这篇攻略让我想起曾经尝试过一次环祁连山，那简直是人生中最棒的一次挑战！虽然遇到了不少困难，但一路风景无限好，那种成就感让人难以忘怀！
有9位网友表示赞同！
我想去骑行张掖環祁連山，但是我对骑行没有经验，这篇文章能不能给我一些建议，比如适合新手选择的线路等等？ 期待更多对新手友好的攻略!
有20位网友表示赞同！
环祁连山的景色太棒了，感觉骑行在这条线上一定是一次无比壮观的体验! 这篇攻略让我对这次出行充满了期待和灵感！
有15位网友表示赞同！
环祁连山騎行的难度很大，需要很强的體力訓練和经验积累! 我建议想挑战这条线路的爱好者们要做好充分准备，循序渐进地锻炼自己的身体素质，不要轻信一些虚假的“容易”信息。
有20位网友表示赞同！
这篇攻略太棒了，给我打开了新世界大观！以前只知道张掖的美景，现在终于可以去体验环祁连山骑行的奇妙旅程! 我要把这篇帖子分享给我的所有朋友，让他们一起来加入到这段冒险之旅中!
有16位网友表示赞同！
环祁连山骑行是一次考验人极限的挑战，需要认真对待每一个细节， 否则很容易出现意外！希望这篇攻略可以帮助大家安全出行，享受美好旅程！
有17位网友表示赞同！
我有一个想法想要去张掖环祁连山骑行，但是我觉得我的体力跟不上，这条线路好像有点高难啊...
有9位网友表示赞同！
喜欢挑战自己! 这个攻略太棒了！ 我决定今年チャレンジ一下环祁连山騎行！ 已经开始准备装备和训练计划啦！
有18位网友表示赞同！
环祁连山骑行的风景肯定很美，但是这条路线的坡度变化大，对身体素质要求很高！ 希望这篇攻略可以帮助大家评估自己的能力，选择合适的路线。 安全愉快出行！
有20位网友表示赞同！