滇藏川自驾环线精髓，19天不转弯自驾路线

到达大理后，可直接走高速公路快速路过大理，也可走洱海东岸或西岸的环湖公路，在登川收费站上高速公路前往丽江。洱海东岸经过理想浜、金梭岛、小普陀、彩色小镇、双廊等网红景点。沿途的路离湖比较近。这是一条标准的环湖公路。从洱海吹来的风很有趣。舒服的。洱海西岸经过大理古城、三塔、喜洲等老景点，如果住宿需要安排充足的时间游览。

离开大理，两个小时就可以到达丽江。海拔比昆明略高。雨后丽江气温会下降。如果天气稍冷，晚餐可以吃一顿腊排骨火锅。这是丽江为数不多的适合大多数人口味且不会出错的美食之一。丽江夜生活丰富，古城里的小酒馆只适合喝清淡的饮料。

第二天，从丽江出发，需要前往香格里拉。从丽江西侧出发，如果时间充裕，可以去石鼓镇看看长江第一湾。行驶在金沙江河谷，我们经过了咆哮的虎跳峡和寂静的哈巴雪山。途中，小中店花海在这个季节开得非常漂亮。香格里拉城并不是今天的终点。您可以前往松赞林寺、独克宗等附近的景点。短暂游览后，继续上路。黄昏时分，抵达梅里雪山前的飞来寺。

飞来寺是观赏梅里雪山的最佳观景台之一。住在这里的民宿当然是为了等待传说中的梅里雪山日出。第三天早上，你需要早起。天色慢慢变亮，梅里雪峰被染成了红色。这一幕虽然只有几十分钟，但却是只有运气好才能看到的风景。

第三天，在梅里看完日出后，我们将继续旅程，从德钦县出发，沿着澜沧江流域步行进入西藏。进入西藏的第一个景点就是河边的芒康盐田。澜沧宽阔的河谷里布满了规则的盐田，盐田颜色各异，晶体层状。经过芒康盐田后，沿214国道行驶，在214国道与318国道交汇处到达芒康县。稍事休息后，我们继续前行，翻越拉乌山，再次到达澜沧江。如美镇位于澜沧江畔。这里是一个温泉小镇，海拔相对较低，是沿途合适的休息点。

第四天的路有点难走。从如美镇到八宿，要翻过觉巴山、东大山、也拉山。几乎都是在蜿蜒的山路上，崎岖坎坷。路况难以预测，必须放慢行驶速度。过了左贡，沿玉曲行驶，路右侧就是梅玉草原。在邦达镇岔路口左转，开始穿越全程弯道最多的怒江72号弯。沿着机厂子路行驶了一会儿，我们就开车下山，跨过怒江，来到了八宿县。今天开车很容易晕车，就在这里休息一下。

第五天，从八宿到波密，海拔波动不大，可以边玩边走。然乌镇周边有一圈风景区。这个季节，然乌湖的水比较浑浊，可能会让人失望。只有冬春两季才能看到冰蓝色的湖面。然乌湖南边可以去来古冰川。继续沿着主路行驶。路的左边就是米堆冰川。今天的行程有100多公里，留出更多时间欣赏波密壮丽的自然景观和休息。

第六天，从波密到林芝，这一段是林芝景点的精华。即使不是三四月桃花盛开的季节，它的自然景观也能超越许多欧洲小镇。游览曲折的古象湖的最佳季节是夏季。西藏的油菜花季来得较晚，所以7、8月份去古香湖正好。

经过鲁朗镇后，沿途出现森林和牧场。很多景观与鲁朗森林相似。您无需购买门票即可参观。沿途可以停下来吃鲁朗石锅鸡。翻过色季拉山口，我们到达了林芝，这是本日山脚下雅鲁藏布江流域的一个高原。尼洋河畔，林深树远。这里有被誉为中国最美雪山的南迦巴瓦峰。不要错过它。哪怕只能看到它隐藏在云层中的一角，也依然足够震撼。

第七天，从林芝到拉萨全程高速行驶。这条路沿着尼洋河延伸。这大概是西藏路况最好、风景最柔和的一段路了。如果时间允许，可以离开主干道，沿途前往巴松措和甘丹寺。如果想深入游览巴松措，就得在景区多住一天。不需要开太快，下午就可以到达拉萨。

第八天，让车休息一下，检查车况，加满油箱。今天的活动几乎都是在拉萨。拉萨的文化景点和必去景点都在城里。有些景点需要提前预订门票。来之前，请先在网上查询并预订您想要参观的景点。今天我们有一个重要的任务，就是在布达拉宫下的白塔停车场打探纳木措圣象门景区是否开放，并预订纳木措圣象门的门票。否则可能会影响你的日程安排。如果你不去纳木措，请忽略这篇文章。上午去布达拉宫，下午去大昭寺、哲蚌寺、色拉寺，晚上看布达拉宫夜景。迷幻而充实的一天结束了。

第九天，继续上路，离开拉萨，前往日喀则。经过曲水县城时，需要渡过雅鲁藏布江。西藏三大圣湖之一的羊卓雍错就在眼前。与我以前见过的所有湖泊不同，阳湖的岸线蜿蜒曲折，形状不规则。湖中有大大小小的岛屿。虽然稍后我们会看到更蓝的湖泊，但阳湖的蓝几乎和天空一样蓝，是一种超然的视觉享受。

离开阳湖后，无需返回主路。继续沿环湖路行驶仍可前往日喀则。过卡若拉冰川后，沿年楚河前进，经江孜县、白浪县，到达日喀则。提早抵达，参观日喀则地区最大的寺庙之一扎什伦布寺。宏伟的寺庙建筑鳞次栉比，仰望日喀则市区。

第十天，我们向北前往神扎县城。今天路上没有高速公路，路况不是很好。这个距离比拉萨到日喀则的距离还长。在海拔3600米以上行驶，身体和车都会感觉不舒服。终点是西藏第一大湖色林错。沿着色林措湖岸线行驶，荒凉的风景很容易拍出高质量的照片。经过塞林措黑颈鹤自然保护区后，继续驾车前往班戈县休息。

第十一天，我们从班戈县出发前往当雄县。一路上，我们经过了路两边的一些湖泊。从当雄县翻过念青唐古拉山，就进入了纳木措湖区。这应该算是整个路线上最震撼的一个湖了。连绵的雪峰环绕着湖岸线，风浪强劲，湖水碧蓝。第八天在拉萨订的票今天就派上用场了。在搓衣板路上走了一段路，我们就到了圣象门。亿万年形成的石门矗立在湖边，仿佛这边和那边是两个不同的世界。离开纳木错后，今天我们要赶往那曲。

第十二天，从那曲出发，沿317国道，经所县、巴庆县，前往丁庆县。如果出发早的话，四驱车可以转出来到达萨普山。这条路比较难走，但较少涉足旅游开发的萨普山却有其迷人的魅力。雪山脚下是一片冰蓝色的湖泊。如果你站在任何一块岩石上拍照，你都可以将雪山、冰川和湖泊捕捉到照片中。继续前往丁清县城。

第十三天，我们从定庆前往昌都。今天我们要去一个海拔很高的风景区。沿着象征六道轮回的蜿蜒山路攀登，到达海拔4800米的紫竹寺。这是世界上最高的寺庙之一。空气中缺乏氧气，但不缺乏信仰。所有的建筑都仿佛是在悬崖峭壁上精心雕刻而成，几乎融入了尖锐的山峦之中。这是一座名副其实的天空之城。天空中有秃鹰盘旋，透过洞口可以看到藏北的丹霞。离开紫竹寺，继续前往昌都。

第十四天，我们从重要的岔路口昌都出发。沿317国道向东行驶，经甘孜至成都。我们沿着214国道向南行驶，经过卡若遗址，在邦达镇，与我们来的路接壤。过了芒康，我们走318国道，向东前往巴塘。

第十五天：今天我们要去稻城县香格里拉镇。从巴塘出发，经过海子山路边的措普山谷，路边就有姐妹湖。继续前行，穿过毛垭草原，在理塘县南下，穿过扎嘎神山，到达稻城县。游览稻城亚丁需要一两天的时间，所以选择住在香格里拉小镇，离景区更近一些。

第十六天，我留了足够的精力在稻城亚丁度过一天。这是一个来了会后悔，不来也会后悔的景点。长途、高海拔的徒步，掏空了人的身体，但沿途的风景却如世外桃源般让人沉迷。如果你来得对，稻城亚丁就是天堂；如果你来得对，稻城亚丁就是天堂。如果你来错了季节，稻城亚丁就只是稻城了。

第十七天，从香格里拉镇驱车前往泸沽湖。途中经过的大谷村值得航拍。这是夹在四川和云南两省之间的一个湖泊。从四川一侧入境，返回云南。入住泸沽湖畔的水边民宿，在山水间休憩，缓解前十天的疲劳。第二天（第18天）下午，在泸沽湖玩够了，我们就返回丽江了。

十九日，我们从丽江返回昆明。我们来的时候只路过大理。我们可以停下来吃酸辣鱼、炸奶粉丝、生皮白族美食。然后购买一些当地特产，下午返回昆明。为期19天的云南、西藏、四川自驾之旅结束了。