三峰，北京户外人的试金石和朝圣之路！

都知道四姑娘山有一座三峰，其实，北京城内，也有一条被叫做三峰的徒步线，在北京户外人心中颇负盛名。

北京三峰究竟是哪三峰呢？

一般来说，北京三峰指的是北京西郊紧密相连的三座山：鹫峰（萝芭地北尖）、阳台山、妙峰山。

三峰在北京西郊

为什么说三峰是试金石和朝圣路？

“香八拉是北京户外的入门线，三峰是北京户外的进阶线。”这是最近几年渐渐流行起来的一种说法，这种说法是随着户外徒步的人数和组织徒步的户外俱乐部越来越多而出现的。由于驴友体能水平不一，为了保证驴友安全，筛选体能不足的驴友，三峰完成时间成为报名参加中级及以上线路的初步鉴定标准。

三峰徒步路线图

说三峰是试金石，简言之，三峰是进阶的标准。

首先是距离。三峰徒步路线：大觉寺-望京塔-萝芭地北尖-妙儿洼茶棚-阳台山顶-三界碑-妙峰山顶-涧沟村-冷风口-大觉寺，全程约22公里。

其次是爬坡与下降。三峰全程累计爬升约1750米，累计下降约1700米。尤其是前5公里为持续爬升，约1000米，最后5公里为持续下降，约800米。

就距离和爬升下降来看，三峰是有一定难度的。

说三峰是朝圣路，因为这里是北京走户外的人一定会来的一条线。

有人想来，有人正在来，有人来过一次，有人来过无数次。不是在来，就是在来的路上。

首先是交通便利度。非常方便，离北京城区很近。自驾与公共交通都可以顺利抵达，定位至“大觉寺停车场”即可。需要注意的是，自己去的话需要会用轨迹，提前下载好路线轨迹，跟随导航走就行。

其次是路线成熟度。非常便利。正经补给点一共三个：起点-大觉寺商店；妙儿洼茶棚；涧沟村。正经厕所有三个：大觉寺公交站附近；妙儿洼茶棚；涧沟村。另外，茶棚和涧沟村都可以随时下撤。

准备好了吗？那就走起来吧！

第一个厕所

不需要去大觉寺商店补给的话，可以直接走铁路

进山口

4月中旬，树叶已经开始嫩绿了

4月中旬山中的嫩绿

当天大雾，结雾成水珠

春天的气息

大雾

妙儿洼茶棚集装箱，各种吃的，基本是走到这儿吃中饭

第二个厕所

徒步标记

木栈道

大雾

阳台山顶玛尼堆，走到这儿，记得加一块属于自己的石头

三界碑：海淀、昌平、门头沟的交界处

据说叫天池，三峰一大地标

妙峰山之颠

北京洪灾的遗迹

走到此处，天开始放晴，山花烂漫

涧沟村平西情报站

山桃花中越野跑的人

萝芭地南尖大坡

终点，也是回到起点。