非洲动物|吃肉不胖，素食者不瘦，甚至素食者比吃肉还胖

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经常听到身边的人说：“我在减肥。如果我不吃，我就吃点蔬菜。”

为了下定决心减肥，他们遭受了奶茶、螺蛳粉、红烧肉的暴击，每一顿素食都吃得无怨无悔。

然而，在体重秤上称了一个月后，人不仅没瘦，反而胖了两斤！

世界上最绝望的距离，是我为了减肥天天吃素，身体却一天天膨胀。

其实在动物界，也有“吃素变胖”的现象。

它不仅靠吃素长成大山，还成功称霸动物界，在非洲草原上形成了“最强反差”。真是惊喜啊。

一张图带你到一种前所未有的绝望.

来自素食和瘦的误解

大象：我最大的优点就是能吃。

贫穷，弱小，无助？不存在！在这里，吃是大象祖传的隐藏技能。

虽然食肉动物处于食物链的顶端，但食草动物才是食物链中的大家伙，大象是名副其实的食草动物。

它们成群出没，食量惊人。它们一天可以吃360-540公斤的食物，喝120升水。考虑到如此巨大的动物进食，这是一个巨大的工程。

犀牛：一天24小时，一天25小时。

犀牛，大约出现在6000万年前，一直在最强动物的名单上。

想吃的比犀牛还多，分分钟输。犀牛作为食草动物，为了维持庞大的身体，需要一整天不断进食来获取营养，吃草的速度比割草还快。

河马：想和我一样胖吗？来吃素吧！

没事的。远离河马！他看起来很傻，但实际上，他脾气不好，天生桀骜不驯。他曾被评为非洲最危险的动物。

又圆又凶

很多人认为河马吃肉是因为它们体型大，打架凶猛。其实它们只以植物为食，大部分是矮草，有时会把水果当零食吃。

人生赢家河马君

非洲野牛：素食者，清淡饮食和肌肉锻炼的小专家。

非洲野牛作为“五霸”中的一员，也被称为非洲最危险的动物之一。在草原上，经常上演狮子猎杀野牛失败，反而被杀的场景。

像普通的牛一样，非洲野牛也是专性食草动物。它们不需要任何其他食物来增肌，只吃植物来维持营养，所以能在动物链中变得强壮。

为什么吃素会变“胖”？一个很大的原因在于吃的太多，营养不够。

人类吃蔬菜的消化时间一般为45分钟-2小时，吃肉、蛋、奶的消化时间为1.5-4小时。消化太快，容易饿，就会吃得多。

动物要维持身体机能就要大量进食，增加食量以获得足够的能量，所以每天大部分时间都要进食。只要吃饱了，不仅能维持生命，还能长得壮。

他们也喜欢花时间放松和消化食物。这种长期久坐的生活方式也很好地保持了脂肪含量。

所以即使你吃了草，你的体质也绝不会像打不过它的样子。

既然素食消化太快，为什么不尝试一些肉类呢？

对于纯素食的人来说，如果不吃肉、蛋、奶，很容易缺乏蛋白质、铁、钙，导致新陈代谢缓慢，脂肪堆积。

但是对于那些全是素食者的大动物来说，就不用担心营养不良了。它们的消化系统是专门为放牧设计的，可以很好地适应相对营养缺乏的饮食。它们的肠胃像发酵工厂一样分解植物，吸收其中所有的营养。

比如大象河马的肠道很长，这种缓慢的消化速度可以保证它们体型巨大，从消耗的植物中获得尽可能多的重要营养。

在草原上很难吃到肉。大型动物移动速度相对较慢，没有掠食者灵活，所以捕猎对它们来说太难了。

对吃草没有那么多顾虑。植物是最容易接近的“充足食物”，不会自己跑掉，吃起来更省心。

地球上的生命要么适应环境，要么被环境改变。显然，99%的生物只能适应环境，进化。

如果非洲的大动物都吃肉，估计狮子猎豹很快就没饭吃了，每天都要逃命，被大象，犀牛，河马，野牛追杀。

素食确实会让你变胖，但是对身体不是有帮助吗？

不完全是。

相反，对于动物来说，素食有助于保持健康，让它们活得更久。

非洲大草原上有许多美味的植物。除了以草为主食，水果、低矮的植物、树叶都是大动物的美味零食。

他们还喜欢吃相思树、香肠树和猴面包树的树枝和树皮，它们含有大量的钙和蛋白质。光是猴面包树的果实营养就相当于4个橙子中的维生素C量。

所以吃素不会让你变弱变矮。

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