panda 把所有的想法都扔进尘埃里。
雨崩位于云南省德钦县梅里雪山神女峰脚下。这里交通不便，山路陡峭，但却是远离尘嚣、喧嚣的“世外桃源”。拥有雪山、草甸、原始森林、冰川等典型的高原美景。瀑布、湖泊等都很壮丽。从梅里雪山神女峰流下的“神瀑布”更是令人印象深刻。每年前来朝拜的藏民、香客、香客络绎不绝。
杜曦/摄
“不上天堂，就到雨崩去。”这也是民间流传的一句话。这个隐藏在梅里雪山腹地的雨崩村，全村只有26户人家，自古以来只有一条通向山外的骑马驿道。这是真正的香格里拉的缩影。
杜曦/摄
而我计划去雨崩，除了欣赏它美丽的风景，似乎更多的是为了感受卡瓦格博的召唤。 “飞来寺阳光照耀下的金山”、“步行七八个小时的疲惫”、“与世隔绝的宁静”……都是它吸引游客的原因。
像大多数旅行者一样，我准备了三天的行程并上路了。
准备
一双好运动鞋
鞋子非常重要！防滑防水，还能抵抗脚下不规则石头的刺痛。
夹克
雨崩村九月、十月的早晚很冷，但爬上山就很热。
旅行背包
一个带有背负系统的包非常重要。虽然不能减轻大部分重量，但至少不会那么累，也能避免腰肌受伤。
干粮
徒步历时七八个小时，是一个攀爬的过程。途中虽然有补给站，但价格昂贵，建议大家自己携带一些。
水
只需在上路前带一瓶水即可。路边补给站有卖，5元一瓶。当你负重徒步时，你不必携带大量重水来节省几美元！
红牛、士力架
提前买两瓶，以备不时之需。这两件事是补充体力最快、最有效的事情。
登山杖
可以提高行走的稳定性，减轻腿部负担，让双腿感觉更舒适！
景点
神瀑布
杜曦/摄
雨崩神瀑布位于卡瓦博峰南侧。瀑布沿着悬岩倾泻而下。藏民把在雨崩神瀑布下沐浴作为一种修行。 “雨崩”是经文的意思，它的名字与村里不远的“石篆书”景区密切相关。
雨崩神瀑布的景色随着季节的变化而变化。神瀑布海拔3400米，是藏民心中的圣水。
据说，绕瀑布三圈，可以洗清一生罪孽，辟邪消灾，避免五百年轮回后堕入地狱之苦。
每到夏季，冰雪消融时，一股溪水从悬崖上流下，如万匹白马悠闲地悬挂着。风一吹，银玉时时流淌，飘飘飘落，十分柔和美丽。若阳光照耀，云蒸霞蔚，就会出现彩虹，美丽如仙境。
雨崩神瀑布的形成源于这里晶莹剔透的冰川。朝拜美丽雪山的藏传佛教信徒一定要到雨崩神瀑布沐浴。据说，穿过瀑布时，可以看到彩虹围绕着瀑布。
冰湖
赵建标摄/
冰湖是梅里雪山冰川雪水融化形成的深绿色的海洋。由于冰湖也是雨崩村的主要水源，所以被称为梅里雪山的圣湖。翠绿的冰湖圣洁而宁静。
根据网上的攻略和有经验的朋友的建议，我安排的行程如下：
第一天
从丽江或香格里拉任何地方，乘坐巴士或拼车前往德钦飞来寺。
（丽江到德钦的班车早上7：30、8：30才发车，需要七八个小时，票价114元。香格里拉到德钦的班车很多，最晚的一班是14：30需要五个小时，门票价格67元，到达德钦后，到飞来寺的班车5元/人，包车10元/人。人。）
晚上到达飞来寺，可以在飞来寺观景台闲逛（60元/人）。如果不想上观景台，可以去对面的一家酒店爬上去。可以看到很多摄影师聚集在那里拍照。这里也是拍摄日出和日落的好地方！
晚上可以和新朋友一起吃火锅或者家常菜，也可以在住的酒店和老板聊天吃点东西。
住宿的话，到了之后就可以找到。大床房40元左右，标间150元左右。您可以使用旅游软件实时比较价格。
第二天
如果天气晴朗，可以早起去看“日照金山”。酒店通常有日出时间表。直接跟老板要一份就可以了。早餐就吃点酒店自带的青稞糍粑、稀饭、面条之类的，价格可以控制在30元以内（也可以前一天跟老板聊一下有什么早餐以及吃什么）价格）。
吃完可以拼车去西当。票价每人20元，途中还要交70元雨崩门票（5元保险费可选，视情况而定）。另外，你需要根据自己的体力考虑想要多少次。八九点钟就可以开始了！
之后我们就开始了一天的徒步旅行。如果走得快的话，四个半小时就可以到达雨崩上村。不过，我不建议这么着急。毕竟，你是为了沿途美丽的风景而来的。即使十月漫山遍野没有鲜花，但徒步时的好心情可以让你的这一段旅程变得更有意义。尤其是一路上的虫鸣鸟叫、远处壮丽的景色、汗水浸湿的背影……都是以后回想起来难忘的经历。
当然，一路上你也会收获很多同伴。能来徒步雨崩的人一定都是心胸开阔的人，和他们聊天会让你感到轻松愉快。
晚上到达雨崩的时候（大概五六点左右，快点的话就三点了），就可以一一去酒店，根据自己的情况考虑住哪一家。雨崩村淡季，大床房30元，普通间（不含独立卫生间）80元，标间120元-150元，但节假日期间，它的价格确实会上涨很多，大床房会在100元-200元之间，标间会在600多元，所以长假期间虽然休息时间很多，但路费也比较大。
一般抵达当天会选择在上虞崩休息。晚餐可以在上虞崩村逛逛。可以在酒店解决，也可以找几个朋友一起去拜访。
今晚早点睡觉吧。奔波了一天之后，第二天就会更累。
（不建议洗衣服，尤其是天气不好的时候，因为根本不会干！所以可以准备一些速干的衣服）
第三天
早上吃完早餐，就可以开始前往冰湖了。早餐后八九点就可以出发了。记得带干粮：水、红牛、士力架或者青稞饼等。
一路上的风景非常美丽，仿佛置身于爱丽丝梦游仙境的场景中，可以多拍一些照片。运气好的话，说不定还能遇到小松鼠呢。他们根本不怕人。你可以仔细地给它们喂食并给它们拍照。
去冰湖的路上如果不下雨也没关系。如果下雨的话，一定要注意脚下的安全。 “上山容易，下山难。”到时候你应该明白这意味着什么了。
前往冰湖途中，会经过“小农大本营”，这里是1991年中日联合登山队攀登梅里雪山的大本营，当年的尝试以17名勇士的生命而告终。
但沿途美丽的风景不会让你后悔。据当地人说，在冰湖里大声说话会引起雪崩，触摸冰湖水会引起降雨，所以这是一个神奇的雪山湖。
到达冰湖后，可以绕湖一圈。旅途虽然艰辛，但这也是一次心灵的洗礼。
第4 天
早上，我收拾好行李，前往雨崩。从上雨崩到雨崩大约需要半个小时。沿途的风景也很好。印象最深刻的就是“冰地狱桥”。过了这座桥，就到了西岸的上虞。这个斜坡叫做生死界斜坡。据说，只要走过这里，迁徙到山上的亲人的灵魂也会得到解脱。
到达雨崩找到住宿地点后，可以在客栈寄存行李，前往神瀑。
（也可以第三晚搬到雨崩，第四天一早起床去神瀑布，直接从尼龙返回，比较赶）
第五天
早上离开尼农线，这是一段缓慢的下坡路。虽然是下坡，但一路上也惊险刺激。离开尼农后，可以拼车前往香格里拉或丽江。您可以提前预订。拼车去香格里拉的价格一般为80元/人。在香格里拉住一晚第二天走也不错。
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用户评论
这篇文章写的太好了！每次去雨崩徒步，心里都不靠谱，天气预报说好天结果一路乌云密布，真怕出意外。这篇攻略简直是我的救命稻草！以后再去一次就把这份“永远的必备攻略”打印出来带在身上，安心就好啦！
有11位网友表示赞同！
去年去雨崩就遇过大暴雨，差点没缓过来。当时什么防风措施都没有，被雷劈得一身湿漉漉的，现在想想都感觉毛骨悚然！这篇攻略写的真详细，提醒了很多细节，下次再去就不怕了！
有13位网友表示赞同！
雨崩的确是户外爱好者的天堂，风景无敌美，但是确实也需要注意天气变化。尤其是新手朋友，一定要做好充分准备，这篇攻略应该好好看看，安全最重要啊。
有8位网友表示赞同！
别把所有东西都塞进背包里，这样子很累的！我每次去雨崩都是背一个小包包，里面只有水、一些零食和药品，其他的都放在旅店，避免过重的负担。你们觉得呢？
有7位网友表示赞同！
文章写得不错，特别是那个关于防水布的建议，的确很重要啊，去年没带就淋得半条命不剩！
有11位网友表示赞同！
徒步雨崩要穿轻便透气的衣服吗？这个我不懂，感觉还是防风加绒的好一点，这样子才能御寒保暖。各位有什么建议吗？
有14位网友表示赞同！
我觉得这篇文章写的不是很全面，没有提到一些其他的注意事项，比如登山杖的使用技巧等等，还有个小问题想问，雨崩有没有WiFi信号覆盖？
有7位网友表示赞同！
去雨崩徒步必须要有团队合作意识！一个人去太危险了，遇到紧急情况谁给你帮忙呢？而且互相照应才能更加安全快乐。这篇文章强调的重点是安全保护知识，真的很重要!
有18位网友表示赞同！
对于新手朋友来说，这篇攻略确实很有实用价值，但经验丰富的驴友应该能找到更多更详细的资源。徒步雨崩需要注意很多细节，只有充分准备才能真正享受其中的乐趣！
有16位网友表示赞同！
我建议去雨崩之前一定要提前做一些功课，了解一下路线，难度和注意事项。不能光凭经验或者他人建议去判断安全程度，毕竟安全自己把握最重要!
有6位网友表示赞同！
(分享个人图片) 前年去雨崩拍的照片，风景太美了！！
有14位网友表示赞同！
这个图纸很有用，我收藏了! 雨崩的确是个好地方，但要做好防护措施哦！
有7位网友表示赞同！
其实徒步雨崩最重要的是这份“永远的必备攻略”，没有这个就等于沒有准备好去享受旅程。提前做好充足准备，才能安心踏上旅程!
有16位网友表示赞同！
这篇攻略写的真的不错，让我对雨崩的印象更加清晰，也更能了解这次户外探险的机会。我去过很多地方，但雨崩是独一无二的！
有18位网友表示赞同！
虽然这篇攻略很仔细，但我还是觉得去雨崩之前咨询当地导游会更安全一些，毕竟他们对那里的路况和天气变化更加熟悉!
有16位网友表示赞同！
我对户外活动并不了解，看了这篇文章还是挺担忧的安全问题，希望下次去的时候能像文章里说的那样做好准备工作！
有14位网友表示赞同！
我觉得这篇攻略只适合有一定经验的徒步者。如果你是新手，我建议先和专业机构的人一起去体验一下，积累一些经验再进行独立攀登!
有15位网友表示赞同！
雨崩确实是一块宝藏，但它也比较危险。阅读这篇文章后我才意识到安全的重要性，下次再去的时候会更加谨慎！
有17位网友表示赞同！
这个攻略写得很有逻辑性，一步步讲解，从出发前准备到徒步过程中需要注意的事项，都非常详细。我觉得这篇攻略可以作为新手入门指南!
有11位网友表示赞同！