panda 大家好，今天来为大家分享她六次南北极，足迹遍布170个国家和地区！61岁活得像个姑娘的一些知识点，和她六次南北极，足迹遍布170个国家和地区！61岁活得像个姑娘的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
这是Zouba.com推出的第71个独特的旅行者故事。
本期嘉宾：有空的陈姐姐。
土生土长的四川成都人，江湖人称不准做人的环球旅行家陈伯兰。我被朋友开玩笑说：我不是在环游世界，就是在中国申请签证。到目前为止，我已经去过170个国家和地区，一直在路上，数据还在不断刷新。
有一个“233计划”——，就是去世界上233个国家和地区旅游。
我热爱徒步旅行，摄影，旅行和生活！在旅途的实践中，不断向未知进军，不断突破自我，活出最美的自己，见证最好的时光。
Q1:你好，陈姐！我们非常激动的邀请你到《走吧有约》和所有热爱旅行的粉丝分享旅途中的故事，因为你是《走吧有约》第一位女性环球旅行家！为什么不先介绍一下所有的酒吧，
打个招呼！
自由陈姐：粉丝们你们好，我是自由陈姐，A型血的狮子座，性格开朗随和。我可以关心身边的一切，和亲朋好友和睦相处，对生活充满信心！我是世界上最幸福的女人。我用脚步丈量世界。
十年来，我走过中国四个无人区，去过六次南北极。到目前为止，已经有170个国家和地区留下了我的足迹！
这么多年了，我真的把旅行当成了我一生的追求！每当你完成一次旅行，“只有亲身经历，才能有亲身体验；读万卷书，需走万里路”。我会努力实现(中国地图出版社)233个国家和地区。
旅行是一种正能量的生活方式，每个人都可以大胆地走向这种生活。每个人都有权利根据自己的情况和喜好选择自己的生活。只要你敢，只要你为这个“勇气”努力！
Q2:你什么时候开始开车环游世界的？有哪些因素(或人)影响了你喜欢环游世界，你至今都在路上吗？
陈姐：大概是十年前吧。并不是特别值得纪念的一天开始旅行。更难忘的是这十年来和我一起战斗过的好兄弟好姐妹，比如我们开车穿越中国四大无人区，六进南方，北极等等。
那些都是闪光的故事和经历，我很感激拥有它们，让我的旅途充满温暖。
当然，一路上我们也在认识新朋友。旅途虽然有点累，但是充满了快乐。看风景，品美食，潜水，赏民俗，滑翔，挑战自我...............所以我更热爱旅行和生活！
喜欢旅行，应该是从我对生活的热爱开始的，这是很自然的事情。我特别相信，每一个热爱生活，对生活充满好奇心的人，总有一天会开始旅行的生活方式。也许这只是时间问题。俗话说，读万卷书不如走万里路。
万里路不如阅人无数。在这些旅行中，我们可以开阔视野，了解不同地方的风俗习惯，看到不同地方的奇怪事物，遇到各种各样的人，亲眼见证不可思议的风景，品尝新奇美味的食物。这是最幸福最快乐的时刻！
Q3:之前看到一张你很疯狂的照片。你居然在南极“跳海”了。你的泳衣和你旁边那个穿厚衣服的大个子形成了强烈的对比。是一种怎样的体验？可以分享一下你旅行中充满勇气的“疯狂”经历吗？
自由姐陈：第一次去南极半岛没有“跳海”的感觉，太遗憾了。所以第二次去南极(东南极/南纬78度)的时候，我没有犹豫。我必须挑战自己，弥补这个遗憾！
冷当然是冷，但在当时的情况下，也许是肾上腺素的作用。整个人表现出更多的不耐烦。我太想完成这个挑战了，我想弥补这个遗憾，不想为自己后悔。整个过程是一次非常好的经历，那种不仅实现了自己的愿望，
还突破了我的感情。
当然，在那种环境下尝试跳海并不容易，因为有专业的工作团队保证安全条件。旅行这么多年，我有一个很大的体会就是“我们要永远尊重自然”。
其实这不是我第一次在南极“跳海”。2011年，我是第一个跳海的中国游客，哈哈哈。前几年美国夸克公司去南北极的船上，那里的杂志和图书馆的书上都有我跳海的照片，哈哈哈。
这又是一次“疯狂”的经历吗
Q4:你在路上见过哪些惊艳的风景？或者发生了什么难忘的故事！
自由姐姐陈：我从2005年开始我的非洲之旅，现在是我第11次去非洲，我的足迹已经到达了53个非洲国家和2个地区，非洲是我一生中最难忘的事情。
世界上最穷的20个国家应该都在非洲。当我们踏上非洲大陆时，我们都遭受了巨大的冲击。我相信这种影响很容易猜到。首先，它来自拥有广阔多样生态系统的非洲。第二，它来自条件恶劣、贫富悬殊的落后非洲。
这两种冲击总是在不经意间发作。
比如在纳米比亚的达马拉部落，虽然大部分达马拉人都搬到了村镇居住，但仍有小的达马拉部落分散在乡村，他们享受着生活在无边无际的非洲土地上。一个村庄就像一个生活在一起的大家庭。
达马拉人哼着歌，随意扭动着脚步，周围七八个达马拉人立刻加入了“舞蹈狂欢”。虽然他们的节奏很简单，“嘿嘿嘿，嘿嘿嘿，嘿嘿嘿，嘿嘿嘿，嘿嘿嘿，嘿嘿嘿，嘿嘿嘿，嘿嘿嘿，嘿嘿嘿，嘿嘿嘿，嘿嘿嘿
但我认为大多数人无法想象在那样的环境和匮乏的条件下生活有多困难。
类似的场景在我的非洲之行中发生的太多了。
家里当时正在穿越羌塘，在羌塘N35度经历了野牦牛对我们车的袭击！本来我们和野牦牛保持一定的距离。当野牦牛发现我们的车时，它停了十分之几秒，然后突然转向，与我们的车相撞。
当时我坐在副驾驶位置，车窗还是半开的，相当于在第一位。虽然后来没有危险了，但还是很可怕，所以再一次深深的提醒了我们，——必须时刻敬畏自然。
而且，虽然我去过南极四次，北极两次，但我总是回想起南极的企鹅、冰山、浮冰以及最恐怖、最让人无法接受的魔鬼西风带，真的很震撼，很恐怖。在中东的一些国家，
比如伊拉克、阿富汗、叙利亚等战乱国家的征途，也有很多深刻的故事。那时候我可以在不懂英语的情况下，从酒店飞到黎巴嫩，到阿富汗的机场等等。也就是那时候去伊拉克的朋友给我起的名字“陈大丹”。
真的是大胆的不负其名，哈哈哈哈。
Q5:哪个国家的风景和人文是你最喜欢的，当地最吸引你的是什么？或者如果让你选择一个国家居住，你最喜欢哪个国家，为什么？
陈姐：其实每个国家都有自己的特色，很难找到喜欢的。当然，中国辽阔的国土和丰富的自然环境一定是我最喜欢的，因为我爱中国！但总体来说，我还是更喜欢看一些世界文化遗产或者世界自然遗产！
出国越爱国！一直没想过出国定居，不过大一点的时候还是可以约上几个朋友选择性的留在一些海滨城市。
Q6:你个人最喜欢的国内游路线是什么？或者说你最喜欢中国哪里的风景？
陈杰，一个自由的女人：我给自己定的目标是深入中国的四大无人区。相信自己！形成自己的风格，创造自己的世界，一步一个脚印，一步一个脚印。
以前也有过分别去罗布泊、可可西里、阿尔金山、羌塘的经历。深刻体会到面对生死考验，什么是孤独，什么是无助，什么是饥寒交迫，什么是精神崩溃.在经历了无人区之后，
一切在眼中都变得正常了！
Q7:问一个大家会比较关心的问题。也许有人认为，环游世界是有钱有闲就能完成的。你怎么看待这种说法，或者说你个人对旅行有什么看法？
陈姐：我个人认为环游世界需要几个条件：一是身体健康，二是时间，三是足够的经济支持，四是家人的支持和理解。最重要的是身体健康！
就像@韩金生，我们一个去过世界233个国家(地区)的南北极的朋友说的：没钱环游世界肯定不行，但是光有钱也不行。环游世界的五个必备要素：兴趣、金钱、时间、健康和毅力。
这简简单单10个字，实践了11年，环球旅行，金钱只是第一步，接下来要迈出的步子，可比赚钱难多了。
Q8：像是叙利亚、阿富汗这类局势比较动荡的国家，在出发之前会不会很担心安全问题，跟我们分享一下在国外旅行的安全心得、自我保护方法吧！
自由的陈姐：安全问题当然是老生长谈，很多繁复的说教和注意事项也不必要重复向各位分享了。实际上像是叙利亚、阿富汗、伊拉克、非洲索马里、南苏丹等这些战乱国家，很多的未知危险是不可预估的，
更多还是避免到局势动荡的国家旅行，在做旅行计划前，可以上国家大使馆的网站看看，大使馆有无发出对该国家及地区的旅行警告，对于有警告的国家，那就留待局势平稳后下回再去吧。
而除了局势不稳定的战乱国家具备不确定因素，到其他国家的旅行的安全系数是可以预估，总的而言，人在国外记住3句话：
1、天底下没有免费的午餐；
2、当你洋洋得意的时候就是最危险的时候；
3、求助大使馆是最靠谱的方法。
Q9：“旅行让人越活越年轻”，这话形容您真是太合适了，从您的衣着气质都很有活力，所以接下来还会有什么旅行计划或者目标？
自由的陈姐：谢谢你的夸奖，哈哈哈。旅行是会改变一个人的，选择旅行这种生活模式，不是说为了“年轻”，而是满足我内心的好奇心，我对很多的知识、很多的人、很多的国家地区都保持着好奇心，
不是有这样一句话吗“拥有好奇心，是保持年轻的秘诀”，好奇心也是一个人的心态表现，只有心态年轻，才能保持热情和好奇心，才敢去尝试人生的各种可能，共勉，我的朋友们！
接下来的计划依然是坚定地继续行走，尽可能去完成世界所有国家和地区（197个国家、36个地区，共计233个）。国外走了，还要走遍国内，只要不停的走，就有数不尽的风光！
Q10：非常感谢陈姐作客本期《走吧有约》 ，感谢您的正能量分享，最后您有什么想对走吧网粉丝说的吗？
自由的陈姐：非常高兴来到《走吧有约》 ，我很感激走吧网的每一位关注我的吧粉，每一位细心看到这里的朋友，非常荣幸和大家分享我的旅行故事，旅行这么多年，
我有两个很深刻的体会：一是必须无时无刻敬畏自然，二是旅行会改变一个人。
因为旅行是一种积极向上的生活模式，你会不断地遇见与未知，不断地与不同人的生活价值观、世界观碰撞交流，这种收获无论是书籍、长辈还是事业都无法给予到你，你必须亲自出发，在路上感受，相信我，
你会看着自己一点一滴地改变。我想这也是很多朋友对旅行“上瘾”的症结所在吧。
走吧，吧粉朋友们！在路上获取正能量，传递正能量！我是自由的陈姐，希望大家能感受到我最真诚的谢意。
走吧有约 初哥说
大家好，我是走吧网CEO好梦成真！
自由的陈姐又名陈大胆，人如其名！
闯过无人区、遇过藏地野牦牛攻击
在南北极跳过海等等等
她的旅行脚步到达过170个国家和地区！
这一路既是不断“挑战”时间，更是不断在沉淀内心
就像她说的“旅行会改变一个人”
这份改变在旅途中，得到升华
抚平时间的痕迹，激活无限的动力
不信你看，她笑得多灿烂，多美呢！
她就是环球旅行达人——自由的陈姐！
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用户评论
简直太酷了！这么大的年纪还能这么有活力，我佩服她的勇气和 determinación。想去探索世界也一直是梦想啊，希望有一天我也能像她一样实现
有12位网友表示赞同！
哇塞，170个国家和地区！人生目标应该就是去过所有地方吧！羡慕这种自由自在的生活！
有9位网友表示赞同！
她是我的偶像啊！这么多地步踏足，她肯定见识了不同的文化和生活方式。 希望可以读到她的旅行故事，了解她的经历。
有13位网友表示赞同！
61岁还活得像个姑娘，可见心态很重要啊！年轻的心态能让我一直保持对生活的热忱。
有8位网友表示赞同！
虽然我很欣赏她去探索世界的热情，但我更觉得她的生活很奢侈。 不是每个人都有条件环游世界吧？
有13位网友表示赞同！
感觉这种生活方式不太符合我，我还是喜欢安稳的生活模式。旅行固然有趣，但也需要很大的勇气和适应能力。
有10位网友表示赞同！
她能去北极南极这么多国家肯定很不容易吧！而且还要克服种种困难和阻碍，真让人敬佩！
有14位网友表示赞同！
现在很多人都追求极致的自由，但也许过度追求自由也会带来孤独和寂寞呢？ 就像这个标题说的那样，我们是不是应该想想61岁后的状态是什么样的？
有15位网友表示赞同！
我很想知道她是如何克服语言沟通、饮食和生活环境等方面的差异的？ 旅行攻略只能帮助到那么一些地方，真实的经历真的很不容易啊！
有12位网友表示赞同！
羡慕她的勇气和毅力！ 但我更希望看到她这些经历带给世界的是什么实际意义呢？ 只是单纯地旅行快乐吗？或许可以思考一下吧。
有12位网友表示赞同！
我觉得这种追求极致自由的生活方式，可能只适合一小部分人。大多数人都应该现实一些，把注意力放在生活中的小细节上，也能获得幸福感和成就感。
有11位网友表示赞同！
61岁活得像个姑娘？我不太理解这个说法。 一个人是否年轻，取决于内心的状态而不是年龄嘛？！还是觉得她更像是享受着晚年的自由和时光？
有13位网友表示赞同！
很多人都说想去旅行全世界，但有多少人真的把它付诸行动呢？ 还是要佩服这位61岁依然保持热爱探索生活的女士！希望我们都能像她一样勇敢地追求自己想要的人生。
有7位网友表示赞同！
她的经历的确很精彩，但她是不是想过这些国家和地区的文化和历史？ viagens 不仅仅是看看风景，更应该去感受背后的故事。我觉得这样才能更深入地了解世界
有14位网友表示赞同！
170个国家和地区，想想都让人头疼！ 那么多不同的语言、习俗、文化需要适应，真的需要勇气和智慧呢！
有6位网友表示赞同！
我希望她的经历能鼓励更多人勇敢追逐梦想！人生中最重要的莫过于活出自己的精彩。
有18位网友表示赞同！
我想知道她旅行的灵感从哪里来自？ 是不是有一种说不出来的执着或是热爱？这种热情和精神值得我好好学习!
有15位网友表示赞同！