高温热浪袭人！夏天户外，如何应对暴晒和高温？非常实用

大家好，今天来为大家分享高温热浪袭人！夏天户外，如何应对暴晒和高温？非常实用的一些知识点，和高温热浪袭人！夏天户外，如何应对暴晒和高温？非常实用的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

夏季户外旅行，由于烈日暴晒和在高温环境下从事重体力运动，可能使体温调节功能紊乱。这种由高温引起的不适可以分为两种，每种都有不同的应对方法和策略。

1.中暑衰竭

热衰竭是由于天气炎热，出汗过多，以及由于缺水少盐而虚脱。属于休克的一种，一般吃昏厥片就能醒过来。

主要症状——

感到疲惫、烦躁、头痛、头晕或恶心；面色苍白，皮肤冰冷；呼吸快而浅，脉搏快而弱；体温保持正常或下降。

预防方法——

为了避免中暑晕倒，在户外活动的过程中，要注意休息，保持体力，多喝水或含盐的饮料，及时补充体内流失的电解质。

应对方法——

如果出现热昏厥，应尽快将病人转移到阴凉处躺下。如果病人神志清醒，让他慢慢喝点凉水。如果患者大量出汗，或者出现抽筋、腹泻、呕吐等症状，应在水中加盐(每升一茶匙)。如果病人已经失去知觉，让他俯卧躺下。

充分休息，直到症状减缓后再送医院进一步治疗。

2、中暑

中暑是夏季户外旅行中最常见的疾病，是由于体内热量产生的毒素没有及时排出体外造成的。

主要症状——

皮肤发热发红，头痛、恶心、口干、呼吸浅、脉搏快、体温高，可导致意识不清、昏厥。

预防方法——

安排足够的休息时间，尽量待在阴凉处。同时，旅途中要注意遮阳降温。可以在头上垫一条湿毛巾，适当多喝水。

应对方法——

将病人移至阴凉处，平躺，给病人降温(可以脱下一些衣服，用湿毛巾或冰块给他擦拭)。如果患者清醒，可以给他喝点水，同时可以用藿香正气水、清凉油、十滴水、任丹等解暑。在那些被针刺昏迷的人中，

送医院治疗。

从另一方面来说，我们走吧，我们走吧。59866 . 68868688666

那些关于自驾游的东西都在这里；

带你体验一次不一样的公路旅行！

微信号；走马王，我们走。

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

用户评论

∞◆暯小萱◆

最近这几天简直太热了！出门都感觉像在烤箱里煎，好想一直待在空调房里

标签:

给这篇文章的作者打赏

微信扫一扫打赏

支付宝扫一扫打赏

×

打赏 点赞( )