panda 西藏6个市（拉萨市，林芝市，山南市，那曲市，日喀则市，昌都市）1个地区（阿里地区），我们去了6个市，只剩阿里地区没有去
6个市，林芝最舒服，海拔不很高，环境美，山清水秀，赛江南，去西藏必去的地方，我们去了波密，墨脱，在林芝市住了2晚，这里的水都是雪山融化的水可甜了，在这里补给最明智[大笑][大笑][大笑]
墨脱公路
2.那曲海拔最高，不是高原草地就是高原高山，或高原丘陵，干旱，少雨，公厕多为旱厕，但是那曲的措多，很美。我们去了申扎，班戈，纳木错，当雄，那曲市，索县，所到之处，几乎看不到一棵树，我们在那曲虽然适应了高反，但是，或是干旱造成鼻子不舒服，总有血丝出现，等到了昌都市接近四川便好转，最后消失
色林错
3.日喀则市，有两个秘境，也就是中尼边境口岸值得游玩
一个是聂拉木县的樟木镇，也是318国道的终点（目前樟木镇正在修建，自驾到不了，若去的话，在聂拉木县城坐大巴）
另一个是吉隆县中尼边境口岸，也是 216国道的终点
珠峰大本营在日喀则，可以看珠穆朗玛峰及其日照金山了，最佳观测点是加乌拉山口，但从景区入每人160元，不花钱的办法也有，看我的游记，写的很清楚[大笑][大笑][大笑]
珠穆朗玛峰
脚下加乌拉山口，远处最高的是珠峰
4.山南市我们只去了羊卓雍措，其他地方不熟悉
阴天看到的羊卓雍措
5.拉萨市去了布达拉宫及其广场，值得游，（时间充裕可以逗留一晚，布达拉宫广场的夜晚很美）但是自驾游在拉萨不容易找驻车休息的地方，我们沿318到了曲水县，这里环境美，人少，驻车也方便拉萨市的山光秃秃的，没有林芝美，但是雪山多了
院内看布达拉宫
从布达拉宫看布达拉宫广场
昌都市是沿317国道出藏必经之路，也是西藏的东大门，其海拔逐渐下降，景色也和四川融合。我们走过巴青，如诗如画的丁青，类乌齐，昌都市，妥坝乡补胎[捂脸][捂脸][捂脸]。昌都的江达县与四川的德格县相隔金沙江，所以到了昌都也就快入川了
类乌齐漫山杜鹃
7.进了西藏像在四川一样，当地有句话，西藏号称小四川，餐饮，酒店住宿等大都是四川人做的，而且内地人也不少，林芝的蔬菜大棚都是河南人在经营。在西藏这些天吃的都是川菜或重庆饭
8.西藏海拔高，紫外线强烈，一定做好防晒，化学防晒，物理防晒都用起来[大笑][大笑][大笑]
西藏昼夜温差大，阴凉和太阳地温差 大，注意保暖，预防感冒，带好感冒 药，预防拉肚子的药，创可贴等等，以防不时之需
西藏的天气多变，有块乌云就下雨，雨 后就天晴，所以带好雨伞，或者一次性 雨披，（开车不一定用的上）
还要预防爆胎，要准备补胎钉，打气泵（网上有），我们就用上了[捂脸][捂脸][捂脸]
9.西藏境内都是山，车一直在大山里沿着峡谷穿行，不是蜿蜒向上爬，就是弯曲着向下滑，峡谷伴着河流，河流绕着城镇，村庄，牛羊成群在路上大摇大摆的穿行，甚至大眼瞪着你，对笛声那是充耳不闻[捂脸]你不得不绕着它慢走，更有甚者躺在路中间睡大觉，所以开车要特别注意，那可都是大把的人民币啊[大笑][大笑][大笑]惹不起躲得起
这种场面经常发生
9.西藏的路不是再修就是在准备修的路上[大笑][大笑][大笑]，或者突发的地质灾害，需要抢修，所以堵车时有发生，车上备好食物，备好便盆，总之，有备无患
10.最后大家关注的高反问题
首先，人个体差异很大，但无论谁都不要过多担心高反，心态放平和
其次，如果走318国道入藏，真正的高反不是在西藏，而是在四川，如康定的折多山海拔4298米，雅江的卡子拉山4718米，真正到了西藏经过的第一个高点—东达山海拔5130米，那时就已经适应了，最起码反应就不强烈了，以后都在4000以上也就没反应了。总之别害怕，别担心，别焦虑，放松心情，欣赏美景，一切都[ok]了
第三，高反的主要特征，可能是因人而异，我是太阳穴疼，呼吸有点憋闷，就是气不够用的[大笑]，脚底轻飘飘的，[大笑]和小区的健身器材，太空漫步，活动多了下来的感觉一样[大笑]，我是第二天就好了，后来到5300多米的加乌拉山口观珠穆朗玛峰，也没反应，在那曲4500以上是常态，都没事了[大笑][大笑][大笑]所以，大家不用活多担心
第四，为了预防高反，带好氧气罐（当地加油站，药店，酒店等都有卖或提前网上购买），感觉呼吸憋闷就吸几口，缓解一下，据说喝葡萄糖水能缓解高反，我老伴喝了，他说管用[大笑][大笑][大笑]
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
看完你的博文了，想去西藏自助游！这段文字写的真不错，让我对西藏充满了憧憬，尤其是那份独特的自然景观和历史文化，太吸引人了！我可能也要跟着你这篇攻略走走看看！
有16位网友表示赞同！
17天的旅程真是足够长，可以充分体验西藏的各个美景吧！不过，我想问一下，自驾游需要注意些什么安全问题呢？因为我的胆子比较小，怕开车路上会遇到危险的事情。
有7位网友表示赞同！
作为一名户外爱好者，我一直在计划去西藏旅行！你的博文让我决定了路线和行程安排，17天的时间刚好可以深入地探索每个景点，期待看到后续的精彩内容！
有9位网友表示赞同！
自驾游确实能给你更多自由，可以随时停下来欣赏美景拍摄照片。不过也要注重自身安全，做好充足的路程规划和车辆保养，祝你旅途顺利!
有13位网友表示赞同！
西藏的美景确实很震撼，尤其是雪山、草原这种特有的自然景观让人心驰神往。你的博客让我对西藏充满了好奇心，以后有机会一定要去看看！
有14位网友表示赞同！
自驾游的感受最真切了！你写的文字里可以感受到你对西藏的热爱和热情，希望你在后续博文中能分享更多真实的旅程体验，例如当地的风俗习惯、食物等等，能让我更加了解这个神秘而美丽的国度!
有9位网友表示赞同！
17天呢？时间真是太长了。其实我觉得可以选择一些短途游玩的路线，这样可以体验不同的风景和文化，也能更容易管理旅行预算和时间。
有20位网友表示赞同！
我喜欢你的文章风格，轻松自然又充满故事性！你写的西藏自驾游感受让我感觉很真实，就像我亲身经历过一样。期待后续的分享！
有19位网友表示赞同！
说实话，我对西藏的自驾游不感冒，我觉得去西藏旅行更应该体验当地的文化和风俗习惯。如果你想了解藏族文化，建议选择一些有导游带领的行程，更能深入地了解西藏。
有8位网友表示赞同！
西藏真是个神奇的地方！你的文字把我带进了那片宁静而神秘的美景之中, 我已经蠢蠢欲动的准备开始我的旅行计划了！
有13位网友表示赞同！
17天真是一段漫长的时间啊，你需要提前做好行程规划和装备准备。同时也要注意保暖和防晒，西藏的昼夜温差比较大，气候变化较为剧烈。
有20位网友表示赞同！
我很欣赏你这种勇于探索的精神！自驾游的确能让你更加深入地感受旅行的魅力，期待你的后续分享！
有19位网友表示赞同！
你的文章让我对西藏充满了兴趣，有机会我也想去西藏看看！ 我最想拜访的是著名的布达拉宫和羊卓雍措，据说那里很美！
有8位网友表示赞同！
阅读你的博客，仿佛穿越时空，置身于那片苍茫的高原之上。你对西藏的描述让我感受到了它的独特魅力，也激起了我的旅行梦。希望未来的博文中能分享更多精彩照片和故事呢!
有14位网友表示赞同！
西藏自驾游确实是一个挑战，需要一定的经验和勇气。除了路途遥远外，高原环境也比较特殊，要注意身体适应，不要急于上山或进行剧烈运动。
有16位网友表示赞同！
旅行规划是成功的关键！你的博客里体现了你对于行程的精心安排，让我对西藏的自驾游有了更深的了解和感悟。
有17位网友表示赞同！
西藏的山川美景、草原的风光，以及藏族的文化风俗都充满了独特魅力，我非常羡慕你能够亲身经历这一切！ 你的文章让我更加向往西藏这个神秘的地方，希望有一天自己也能去那里看看。
有14位网友表示赞同！