panda 玩了很多年，我真想好好聊一聊
徒步贡嘎大环线——看众神居住的人间仙境
川西高原——探寻秘境今生难忘
西岛顶端孤树——360°坐拥大海此生无憾
三毛在《万水千山走遍》里描写过这样的场景：当飞机降落在墨西哥时，作为旅人的她看着全机的人慢慢走空，而自己还绑在安全带上，看窗外的机场灯火通明，夜色无言……我想这就是旅行的意义，把自己放逐在陌生的时空里，自我不断在缩小，而感官却被无限放大。第一次长途旅行，是中学逃学去高原登山，整整爬了快十个小时才到半山腰，青鸟都到不了的地方，我却有幸看到月光洒满一整片湖泊。我们为什么要旅行？当你的双脚真真实实地踏在远方的土地上，便会有答案。
户外旅行的方式多种多样，然而“徒步”最为大众所熟知，想要更好地体验自然风光或人文风貌，那就毫不犹豫选择徒步吧。中国是一个旅行资源超级超级丰富的国家，今天我推荐这些敲好玩的徒步路线给你！
【贡嘎大环线，众神居住的人间仙境】
难度指数：
推荐指数：
地理位置：川西高原
关键词：
甘孜州 | 雪山 | 蜀山之王
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注意事项：
1）牛背山——雅哈垭口——子梅垭口——贡嘎寺——大本营——贡嘎寺——玉龙西垭口，这是一条公认的大环线，可以几乎看遍贡嘎最精华的美景。如果你的体力吃不消，可以将徒步与坐车结合起来。
2）沿途有马帮，装备过多的朋友可以花钱把部分行李交给马夫。
3）冬季气候很恶劣，不建议入山。
4）大本营地区海拔较高，注意保持体力，谨防高原反应，一定不可以奔跑，切记！
5）贡嘎地区风很大，戴一条质量好的头巾，免得风吹了脑袋疼。
6）爬山或是翻越垭口时请注意节奏（特别是学会控制呼吸），别笑，这是实话。
7）徒步一般休息不要卸下负重之物，专业玩家在饭点或者长时间休息段内才会下包。
8）带上小炉子烧热水做点热食更有益于健康，维持身体机能。
大险之处有大美，而大美无言，用来形容这条路线再合适不过了。作为一名四川人，倍感自豪，但地势险峻、海拔较高，危险系数相对较大，因此我并不是100%推荐，真正要玩好这条线需要一定经验，户外小白不要轻易尝试。
就是这里了！
横断山脉第一高峰，贡嘎山是四川省的最高峰，被誉为“蜀山之王”，海拔超过7500米。有人说，在这世上，要看“日照金山”，贡嘎才是世界之最。
很早很多年前，美国著名地理探险家约瑟夫就在我国西南地区探索接近30年，而撰写了大量关于贡嘎的地理资料，可见此地区有着何等的魅力。贡嘎大环线就是一趟探索的壮美雪山的极致之旅，说它是世界顶级的徒步线路，一点也没有夸张。
贡嘎山区结构极为复杂，地势陡峭，这里分布着大量罕见的低海拔冰川，生物气候垂直带更是分布清晰。
转山转水转佛塔，或是漫天飞舞的经幡风马。这不是虚幻的意象，在贡嘎大环线你就能见到……
不要以为绝美寺庙只在青藏高原，在贡嘎主峰西南方向伫立着有700多年历史的贡嘎寺。岁月佛法，天地灵气，集于一身。
海螺沟、子梅垭口、牛背山等地是拍摄贡嘎主峰的绝佳地点。
“贡嘎”是藏语“最高雪峰”之意，传说中每座大山都由神仙幻化而成，守卫世间生灵。如果你有幸看到了佛光，那证明神仙经过，跨越千山万水，在贡嘎大环线你能收获时空凝固的神奇之感，这一切都美得太震撼。
【喀拉峻草原大穿越，梦境般的云卷云舒】
难度指数：
推荐指数：
地理位置：新疆
关键词：
中国最美立体大草原 | 冰川 | 雪山 | 森林 | 牛羊成群
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注意事项：
1）喀拉峻——琼库什台是热门路线，这一段人多。
2）草原徒步分两种玩法：重装或轻装。
重装=帐篷+睡袋+防潮垫+锅炉+食物
轻装=衣物+少量食物
有体力和户外经验就选重装，反之选轻装，如果是轻装还可以找一个商业户外跟团，让马儿挺你驼行李更方便。
3）网上谣言很多，新疆其实很安全，不用过多担心安全问题，如果是汉族去新疆还会享受便利。（处处安检的情况下，汉族同胞反而能较快通过）
草原环绕，天地苍茫，喀拉峻大草原正是此景。
喀拉峻草原是天山西部向伊犁河谷的过渡地带，由于这里土质肥沃，降水充沛，气候适宜，给牧草造就了极佳的生长条件。苍茫草原绝不会索然无味，喀拉峻用它的立体壮丽证明了这一切。
这片巨大草原没有被过度开发，人类印迹少，穿行其中，你能拥抱最为纯美的大自然。
湛蓝的天际、云色光影、如画卷铺开的草原、慢悠悠的牛羊、飞驰的骏马，看过之后，才会知晓什么是“眷恋一生”……去喀拉峻草原，用景色喂饱双眼，畅呼吸草原负离子，就算只有一次，人生也就值了！
【天上草原哪里有，当数秀美武功山】
难度指数：
推荐指数：
地理位置：江西西部
关键词： 高山草甸 | 金顶 | 日出 | 云海
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注意事项：
1）徒步武功山要选对时间段，4~5月杜鹃花满山红遍，超级美腻，而9月中旬左右草甸会变为金黄色，也是美得很是独特。
2）山区昼夜温差大，无论何时去，备上一件优质的冲锋衣都是必须的！
3）武功山徒步路线虽然成熟，人气也旺，但下雨时节不建议出行，因为曾有不少驴友冒雨徒步，结果掉下悬崖。
4）武功山上山路线分南、北两坡，南坡是从安福上山，而北坡则是从萍乡一面上山。因为萍乡建有火车站，因此绝大多数人选择从这里上山，建议你也从这侧开始徒步，人数相对较多，安全系数高。
华东地区的朋友看这里，武功山一定是徒步好去处：穿云入海，领略独特的高山草甸美景。
武功山妙在何处？当你徒步期间时，先会看到枯叶铺就的竹林，随着不断向上爬升，连绵不断的高山草甸便会出现。云海一片，草甸不断，天和地仿佛交融在一起，所以这是在武功山才能看到的“妙”景！
云端有草原，日出光万丈，于是吸引了成千上万的人来武功山徒步穿越。值得一提，要天气好才能看到壮丽的云海日出，所以记得攒足人品喔！
【行走虎跳峡，寻觅香格里拉】
这是我个人最爱的徒步路线，09~12年我去过三次，储存着大量美照的硬盘最终丢失在英国机场 ，我只能从社交网络上找回些渣图，各位看官就将就着看吧，别砍我……
难度指数：
推荐指数：
地理位置：云南省香格里拉市虎跳峡镇
关键词：万里长江第一大峡谷 | 金沙江 | 哈巴雪山 | 壮美
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注意事项：
1）上虎跳是整个虎跳峡最为狭窄的一段，已经被开发为常规的观光景点，在观景台你可以最近距离接触到金沙江水的激湍飞流，一般游客都是去这里。
2）徒步虎跳峡山间高路才是玩咖们的选择！在这里徒步一定要装备齐全，并且注意安全，因为大部分都是没有开发的上路，一路上几乎都是小碎石。（这条线我走了三次，又刺激又好玩，但一旦掉下山崖后果真不堪设想）
3）虎跳峡高路由于不是政府的开发范围，有山民可能会向你收取过路费，能逃则逃，实在不能套票也不要轻易和当地人起争执，我就亲眼见过山民拿刀追驴友的事……
4）在开始徒步的起点会有不少农家乐提供“行李寄存”，把大型的用途相对较小的行李暂时放置在那里保管吧！通常玩高路都会在中峡旅店住上至少一晚，贵重物品请随身带好。
5）再次强调，穿一双保护性好的登山鞋或徒步鞋非！常！重！要！
虎跳峡镇是从丽江去往香格里拉的必经之地，虎跳峡分为上、中、下三段。一般游客都会选择上虎跳的观景台，而资深一点的驴友玩家则会选择虎跳峡高路徒步路线。这条路线异常崎岖，一路上你也会碰到不少国内外的徒步者与你同行。28拐超级超级陡峭，请你务必注意你的脚步节奏。
为什么我如此迷恋此路线？走完全程通常需要三天，第一天通常会到达中峡旅店，在这里的天台用餐，你的对面就是哈巴雪山，近得仿佛可以伸手触碰到云层。我至今都怀念是这里的星空，夜晚 你抬头，整片银河都属于你，这便是虎跳峡之奇美。《消失的地平线》这本书在国外非常出名，很多玩家来中国就是为了一睹“香格里拉”的真容，此“香格里拉”不是现在迪庆州的“香格里拉”，而是一种地缘范围上的概念。传说中的“香格里拉”神秘而遥远，但在虎跳峡却会有惊奇的发现。
【徒步苍山，重走茶马古道】
难度指数：
推荐指数：
地理位置：云南大理
关键词：月影渔火 | 洗马潭 | 大理最佳观景台
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注意事项：
1）大理苍山有十九峰十八溪，体量巨大。如果你是初级玩家，可以徒步上山，下山可选择乘坐索道。
2）徒步苍山要走修葺好的游客道！经验不足者不要轻易走茶马泥道，更不可傍晚攀登徒步。（这是我的真实教训：错走茶马道，深夜在苍山迷路，想想也是很太年轻太蠢）
3）这条线很常规，几乎不用带什么装备，可以带上单反。（长时间的徒步就是一场想不停扔掉装备的心理斗争，玩久了你就会发现没有了带单反的欲望，很多时候用手机拍照都嫌累）
这是一条我墙裂推荐给户外小白的路线，比较简单，徒步初体验就选苍山~
山脚下，三月街，这里有山路通往苍山。（旁边还有苍山索道，到半山腰中和寺，此外还有两条其他的索道）
三月街随拍，不禁感叹在大理生活着真是惬意幸福，难怪王菲会选择在大理修一座爱巢。
进山徒步之前会经过一片白族居民区，宁静而美好，现在我都清晰记得当初按下快门时的心境。
随着海拔的升高，观赏大理的视野是越发开阔。
过眼云烟，每一片云都是你的抱歉。
这就是我当时走过的茶马泥道，又加上傍晚才开始徒步，其实是非常不正确的！后来当地人告诉我幸亏没有遇到苍山上的野兽，凭着敏锐的方向感最终找到了半山腰中和寺。请记住：徒步登山要选白天，别走这种小道。
在苍山住了一夜，次日醒来，洱海和苍山脚下壮阔景致一览无余。
如果你有多余的时间，可以去中和寺旁的中和溪，还有云游玉带路，都值得看一番！
老师架起了他的大画幅相机……
回程体验中和索道，老式吊篮，一半惊喜，一半刺激，在这葱郁茂密的松林间穿行……
亨力的徒步tips
1）选购户外装备要重点关注：冲锋衣的防寒性、鞋履的防护性、背包的负重度。
2）规划户外路线时一定要结合自身实际，你的经验往往追不上想象力，不要想当然就出门，毕竟这是一场“自虐”之旅。到底是轻装，还是重装，心里要有数。
3）小小一块户外头巾，在高原山区徒步时能解决很多问题，必备。
4）请尽量结伴出行。
5）负重时，注意呼吸方式和节奏。
6）补水相当重要，不要认为“渴了”才该喝水，应定时小口量补水。
7）高原地区，不要奔跑，不要剧烈运动，注意保存体力。
以上。
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用户评论
一直想学徒步旅行啊！这份攻略看起来超级详细，几十条国内路线也太酷了！作者十年经验，肯定很可靠，我一定要试试看哪条线路适合自己。
有18位网友表示赞同！
看来这个博主可是户外高手！这些路线我都没去过，感觉难度也不错，尤其那条横跨雪山的，简直梦想成真啊～有详细的装备清单吗，我也想去感受一下野外生活的乐趣
有11位网友表示赞同！
哇，十年户外玩家啊！这片领地我可去过好几次了，作者你写的太棒了，每一篇路线都是满满的干货，尤其是徒步小技巧和避险指南，真的是值得参考。建议可以再补充一些摄影技巧，因为欣赏壮丽景色也是徒步旅行的一部分哈哈
有8位网友表示赞同！
就这标题我还以为会有哪些高级装备介绍呢？结果是一堆国内路线啊…我想要的是技术方面的干货，像是如何快速攀登、野外应急等等，这些更实用一点。
有12位网友表示赞同！
这个博主有点吹牛好吗？十年户外玩家只总结了“几十条”路线？太简单了吧，还有很多值得体验的区域都没提，感觉像是小学生写的一样！
有6位网友表示赞同！
国内徒步路线真的越来越多了，这份攻略还挺有用的。不过要注意一下安全问题，毕竟野外环境变化无常，还是要做好充分的准备工作再出行。
有13位网友表示赞同！
我觉得这篇博文有点不全面，只介绍了几个简单线路，没有深入讲述那些经典山脉和探险旅程，对于资深的徒步玩家来说，意义性太低了。希望作者能添加更多精彩内容。
有14位网友表示赞同！
虽然只有几十条路线，但仔细一看写的确实很详细，包含了路况、难度、风景以及一些小贴士，像这种实用的攻略非常适合新手小白参考学习。
有5位网友表示赞同！
我对户外探险一直很感兴趣，但又担心安全问题。这篇博文就很有用，不仅介绍了一些路线，还提到了避险指南和应急措施，让我更加安心准备踏上旅程之旅。
有19位网友表示赞同！
感觉这些路线都太大众化了，没有新鲜感！我想要探索一些隐藏的山峰和独特的体验，希望这位博主能推荐一些更特别的徒步线路，让我收获不一样的小惊喜。
有10位网友表示赞同！
这篇攻略真不错，尤其是那些难度较低的路线，非常适合跟我一起长途跋涉的朋友们，我们准备暑假去一试身手！
有8位网友表示赞同！
我最近开始迷上徒步旅行，想尝试去一些美景如画的地方。这份攻略就刚好满足我的需求，这些路线看起来都很有吸引力，我要仔细研究一下哪个适合自己呢。
有16位网友表示赞同！
我觉得这份攻略的文字描述很生动形象，仿佛把我带到了那些美丽的风景中，可以让我更直观地了解徒步体验。很棒！
有6位网友表示赞同！
这个博主分享的信息太棒了！希望能把更多有价值的研究内容添加进去，比如不同类型路线的详细介绍、装备配搭建议以及一些专业技巧等等，这样这份攻略就能更加完善和实用。
有6位网友表示赞同！
我早就想去徒步旅行了，看着这些线路就兴奋起来！这次一定可以找些时间，带上喜欢的伴侣或者朋友一起去体验这种自由而浪漫的路程吧。<br>
有15位网友表示赞同！
这篇博文分享的内容感觉过于简略，很多细节没有进行深入的阐述，对于想要了解徒步技巧的读者来说，价值并不高。建议作者可以增加一些实战经验和具体的训练方法。
有5位网友表示赞同！
我更想看关于徒步路线的视频介绍，这样才能更加直观地感受路线的特点和难度等级。希望这位博主能开通一个视频账号，分享更多精彩的徒步内容!
有10位网友表示赞同！