panda 我是兴趣一大堆的差不多玩笑
有差吗？！
一、骑行的动力
今年的春季雨水实在是太多了，都三月中旬了，才看见几个晴天。
看了一下天气预报，这个月估计就只有今天是一个大晴天了，后面的日子都是阴雨绵绵。
7点气门，给崽煮了个鸡蛋出门。
自行车放在了办公室，装备塞书包里。慢悠悠的在附近嗦了一碗杂酱粉，舒坦。
然后到办公室换好衣服，准备出门，发现头盔没在，估计是丢家里了。回去接又太麻烦了。
但是不能停止啊，这是最近唯一一个晴天了，选择一条车辆少的线路吧。
二、出发
出门前，两分钟的快速热身、拉伸。所有运动前都建议有一个热身的动作。
选了一个往郊区湿地公园的路线，车辆还是比较少的。
尽量挨着人行道骑行，有时候也骑上人行道，就是人行道的砖有点不平整，抖得厉害，膈屁股。
今天阳光甚好，温度15摄氏度左右。
身上就穿了一条压缩裤套条短裤，上半身就是迪卡侬的运动保暖内衣再套上防风衣。围脖和头盔都没带。
阳光照射不到的地方，身上还是丝丝凉意的。阳光照在身上就暖洋洋的。还是非常舒服的。
三、风景
八点才出发，八点二十老板就发微信来说上午要干活，算了，装作没看见，懒得理他。
继续骑行。
8公里左右，达到金洲湖湿地公园的风雨走廊处。
在这里还遇到一个骑公路车的中年大哥。
聊了几句，都是忆往昔峥嵘岁月。
几年前，也都是20公里热身的厉害角色，也经常的长途骑行，50公里到韶山景区、60公里到沩山景区，而且特别多的山路，那个时候都能够轻松驾驭。今天这样骑个几公里就得停下来休息，而且屁股疼的厉害......
也都是当年骑行火热的时候，一群人骑车的狂热粉，后面骑行俱乐部慢慢的解散，大家都不怎么骑车了。
也是看着今天天气晴朗就出来随便骑一下，没有目的地。
我也还是想来一辆公路车的，也借着大哥的骑了两圈试试，这种水泥路上还是要比山地车轻快太多，但是换公路车的需求又不是那么的明显就暂且搁置吧。
最美金洲湖，城市新客厅
这里要新修一座跨河大桥，各种工程机械在高速运转。
这个湿地公园的环境还是不错的，湖中还有不知名的鸟。
湖边的步道边上很多绿植都开花了
四、拉伸、按摩
等我到风雨走廊的时候，看我没有回信息，老板干脆打电话来了，只要11点左右碰头，一起中饭就行了，那还是没有压力的。
也开始往回走，合计1小时8分钟，骑行17公里，匀速4分钟/公里。
回到办公室以后，懒人沙发上躺起，拿出新到的筋膜枪，对着小腿、大腿、肩背部位，按摩，给肌肉放松一下。
这个还是很舒服的，到晚上都没有腿部肌肉酸痛的感觉。大家运动完都可以用筋膜枪给自己放松一下，效果还是不错的。
适量的运动，出汗，还是非常舒服的
我是兴趣一大堆的差不多玩笑
用户评论
这太赞了！我也想趁好天气去骑行，锻炼一下身体的同时也能欣赏风景。话说你这次骑行了多久？感觉怎么样？
有17位网友表示赞同！
羡慕你能够有这么好的天气和心情去骑行！这段时间我都被工作事务烦扰着，实在想来一场放松的旅行，看看风光。 17公里挺远的吧？感觉很棒。
有7位网友表示赞同！
我也喜欢骑行，每次都能感受到风吹过脸颊的感觉是怎么回事那么惬意！你选择哪个路线骑行的？
有7位网友表示赞同！
好爽啊！我一直想去尝试骑行，但是总是找不到合适的时间。也许我应该像你这样抓住一个晴天，去骑行17公里试试看。
有13位网友表示赞同！
哇，骑行17公里真是很厉害！我只能在小区里短途慢跑，希望将来也能像你一样轻松自在的骑行
有11位网友表示赞同！
话说每次骑行回家后真的感觉整个人都轻松了很多，全身心都焕然一新！而且还能看到很多不一样景色，这种体验真的很棒。你这次骑行有遇到什么有趣的事情吗？
有9位网友表示赞同！
抓住了晴天真好！我想去骑行的地方应该风景好好看才对，我还没尝试过骑行很远的路程呢，下次有机会也要试试我的极限。
有20位网友表示赞同！
我也喜欢骑车，可是经常会遇到骑车的时候天气不好，下雨就比较危险了。你这次骑行的条件怎么样？
有17位网友表示赞同！
17公里也太多了吧？我一般最多也就骑个几公里就回去了，怕累啊，还是短途走路运动更适合我了可能
有18位网友表示赞同！
羡慕你能享受骑行的乐趣！我最近工作压力很大，都没有时间去做自己喜欢的事情，希望以后也能像你一样拥有一个充满快乐的周末。
有11位网友表示赞同！
抓住晴天真好，可是要记得做好防晒和补水啊，骑行过程中很容易流汗。
有15位网友表示赞同！
我喜欢风景优美的晴天骑，可以舒缓压力，放慢心情，好好感受生活周边的点点滴滴乐趣！
有11位网友表示赞同！
如果骑行的地方风景特别好，那确实很让人享受！我之前去过一次周边的小山上，从最上半山下来的时候能看到整个城市，超级美啊！
有6位网友表示赞同！
说起来骑行的确是一种很好的运动方式，好处多多呀！不仅可以享受运动带来的快乐，还能锻炼身体，还能放松心情，还能欣赏美景！你说是不是？
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